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老人適度肥胖可延壽

  現在減肥的話題很時髦,有些老年人擔心超重會增加慢性病。美國研究顯示,70歲以上的老年人沒有太多理由要減肥,隻要不是久坐的生活方式,稍胖還可以長壽。 本文来自织梦

  來自西澳大利亞大學健康與老年化中心的老年醫學教授富立克博士等,對70歲以上的超重老年人隨訪10年後證實,他們比正常體重老年人的死亡風險低13%。

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  去年夏天,加拿大的研究人員對1.1萬名以上成年人隨訪超過10年的結果表明,超重成年人死亡風險比體重正常成年人低17%;即使調整疾病的影響因素以後,體重過輕者的死亡風險也最高;平時久坐的女性死亡風險高於經常運動的婦女兩倍,而平時久坐的男性死亡風險僅高28%。 织梦好,好织梦

  富立克博士在美國老年學會的新聞發佈會上說:“除非因超重導致糖尿病或骨關節炎發生或惡化,沒有太多理由要求70多歲的老年人減肥,老年人受惠於額外的體重。”

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