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張盛舒每周健康運勢2015.11.8-11.14(2)

  健康指數:★★☆☆☆

  本周你稍微做一下事就會感覺渾身不舒服,這其實是懶惰情緒作祟,隻要調整好情緒就好瞭。 本文来自织梦

  開運飲食: 本文来自织梦

  本周多食南瓜對你健康有幫助,有潤肺益氣,利尿通便,驅蟲解毒等效用。

本文来自织梦

  健身保健:

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  動感單車是你本周的開運健身運動,有減肥需求者易有效果,還能提高心肺、力量和耐力。 本文来自织梦

  健康休閑: 织梦好,好织梦

  溜冰是一項既鍛煉身體又鍛煉膽量的休閑方式,雖然摔倒會痛,但本周你會從中找到快樂。 copyright dedecms

  天秤座

本文来自织梦

  健康指數:★★☆☆☆

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  本周你應多關心身體,減少不必要的應酬,切忌大吃大喝,易傷腸胃。 dedecms.com

  開運飲食: 本文来自织梦

  洋薊是你本周的開運食品,營養豐富,清肝明目,健身養顏,還能消渴解酒。 dedecms.com

  健身保健:

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  練習平衡木能為你帶來好運,還能提高身體的平衡能力、彈跳力和協調性。

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  健康休閑:

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  別給自己太大的壓力,抽時間到公園玩玩碰碰車,可舒緩壓力,放松心情。 织梦内容管理系统

  天蠍座 织梦内容管理系统

  健康指數:★★★★☆ dedecms.com

  胃口會受氣候的影響而減少進食,但身體機能還是能維持良好的狀態。

本文来自织梦

  開運飲食:

织梦好,好织梦

  胃口不佳時可多吃帶魚,不僅味道鮮美,還具有豐富的營養價值。

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  健身保健: 织梦内容管理系统

  在韻律節奏豐富的踢踏舞中尋找你的行動力,會讓你對生活保持喜悅和積極的態度。 copyright dedecms

  健康休閑:

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  有時間可玩玩棋牌活動,讓你身心得以調試的同時,還有利於保持思維的靈活。 本文来自织梦

  射手座 织梦内容管理系统

  健康指數:★★☆☆☆ 本文来自织梦

  身體較虛弱的一周,顯得無精打采,腸胃常感不適,應註意保養。 copyright dedecms

  開運飲食: dedecms.com

  紅薯是你本周的開運食品。能暖胃、健脾強腎、安心養神、解毒排毒。 内容来自dedecms

  健身保健:

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  俯臥撐能開運。每天早晚練習一下俯臥撐既能鍛煉力量,又能提神。

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  健康休閑:

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  休息日安排爬山能給你帶來好心情,在愉悅身心中健身,消除疲勞。 织梦内容管理系统

  摩羯座

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  健康指數:★★★★★ 本文来自织梦

  本周你的精神處於比較亢奮的狀態,應該特別註意不可暴飲暴食,以免出現消化系統問題。 内容来自dedecms

  開運飲食:

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  每天堅持吃幾個蘋果,不僅有助消化,還能美容瘦身哦。

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  健身保健: 内容来自dedecms

  去健身房學習健美操,鍛煉出優美的體態,會讓你看起來更有魅力。

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  健康休閑:假 内容来自dedecms

  日不妨去體驗水上沖浪,享受刺激的美妙感覺。

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  水瓶座

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  健康指數:★☆☆☆☆ 织梦好,好织梦

  本周你的情緒偏消沉,食欲也因此有所降低,這樣自然影響瞭你身體的健康。