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張盛舒每周健康運勢2015.11.29-12.5(2)

  處女座

  健康指數:★★☆☆☆ 内容来自dedecms

  本周的你一旦受到委屈就喜歡把傷心情緒壓抑在內心裡,這樣對健康很不利。

织梦好,好织梦

  開運飲食:

织梦好,好织梦

  本周你的食欲有所下降,不妨熬粥來喝,像楊梅綠豆粥還有清熱解毒、開胃的作用。 copyright dedecms

  健身保健:

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  周末去練練舍賓,不僅能夠塑造體形,還可加強氣質。

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  健康休閑:

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  卡丁車是一項非常時尚的休閑方式,可讓你盡享追風逐電的快感,還能改善你的情緒。

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  天秤座 dedecms.com

  健康指數:★★★★★ dedecms.com

  精力旺盛,體質顯現出健康、強悍的一面。但也應註意別熬夜,以免身體發生紊亂。

织梦好,好织梦

  開運飲食: dedecms.com

  隨著活動量增多,水分補充尤為重要,除多喝水,還應多吃黃瓜、桃等水分多的蔬果。

本文来自织梦

  健身保健: copyright dedecms

  熱辣、時尚的酒吧舞蹈,會迅速釋放你的激情,讓你自然而然的散發自信和性感。

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  健康休閑: 织梦内容管理系统

  閑不下來的話就趁假期進行長途探險,在與世隔絕的環境中會訓練出你的生存技能。 织梦内容管理系统

  天蠍座 copyright dedecms

  健康指數:★★☆☆☆ 织梦好,好织梦

  情緒較低落,身體欠佳,常感不適。別忽視小病小痛,及時就醫才好。

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  開運飲食:

织梦好,好织梦

  紅薯能開運,有補中暖胃、健脾強腎、益氣生津、養心神、解毒排毒的功效。 dedecms.com

  健身保健: 本文来自织梦

  恰恰健美操是你本周的健身保健運動,鍛煉身體、快樂心靈。

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  健康休閑: copyright dedecms

  約上三五好友到遊泳館遊泳,既能增進感情,又能減壓,讓身心愉悅。 dedecms.com

  射手座 内容来自dedecms

  健康指數:★★★★☆ 本文来自织梦

  情緒激昂,全身細胞都會處於興奮的狀態,身體感覺充滿力量。 织梦内容管理系统

  開運飲食: copyright dedecms

  睡前半小時喝一杯牛奶,有鎮靜安神的作用,讓你擁有一個甜美的睡眠。

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  健身保健: 织梦内容管理系统

  玩健身球能有效提升身體柔韌度,會讓你在玩樂時不易扭傷關節和脊柱。 copyright dedecms

  健康休閑: copyright dedecms

  有機會就去策馬奔馳一番吧,那會讓你的激情得到充分釋放,使身心得到更多能量。 本文来自织梦

  摩羯座

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  健康指數:★★☆☆☆ 本文来自织梦

  健康指數較弱,心中較苦悶的一周。應多與人交流,安排運動,以釋放壓力。 copyright dedecms

  開運飲食:

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  黃瓜能開運,還能清理腸胃、降低膽固醇、增加肌肉彈性、美容養顏。 dedecms.com

  健身保健:

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  壓力大,可安排運動量較大的運動,跆拳道、自由散打等,都能宣泄壓力。

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  健康休閑:

织梦好,好织梦

  每天晚上抽一些時間到草坪、廣場跳跳街舞,快樂健身,舞動活力。 内容来自dedecms

  水瓶座 织梦内容管理系统

  健康指數:★★★☆☆ 织梦内容管理系统

  本周工作比較忙碌,應該多註意勞逸結合,讓自己頭腦清醒,保持良好的身體狀態。