因此,當缺愛癥出現在天秤身上時,我們建議你關上手邊的電腦/手機,停止繼續在微博/朋友圈裡刷看其他人的生活感言,把註意力從日常的社交中轉移開來,而更多投射在自己身上。嘗試用各種方法對自己好一點,讓自己知道“至少我會永遠愛自己”,這是一個不錯的心理暗示。接下來,你還可以通過獨自做一些工作來調整心情--想要恢復滿格狀態,調整好自己的心態才是第一步,而不是在焦躁中反復做無意義的困獸之鬥,不是嗎?(完) 本文来自织梦