誰說健身操是中青年人的專利，如果過去有這樣觀念的人，現在也要扭轉思維瞭。廣州鈣爾奇D健骨操總決賽在東山體育場落下帷幕。炎炎的夏日，身穿健身服、運動鞋的中老年人在運動場上展現瞭他們新穎、健康、時尚的風采。
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隨著廣州2010年申亞口號的推出，“熱力、動感廣州”的運動時尚迅速開展起來，人們更加註重運動。原來廣州就是一個具有很好健身傳統的大都市，特別在老年人的生活中，每天清晨的公園、廣場上都可以看到中老年人在健身，如耍劍花、跳扇舞、耍功夫等，這些傳統的健身活動對中老年人的健康帶來很多的益處。然而這些運動跟“熱力、動感廣州”的口號似乎還顯不夠，基於此，當鈣爾奇D健骨操一登陸廣州，立刻引發瞭一場全新的健骨風潮。據統計，鈣爾奇D健骨操從今年5月份引入廣州，直到現在廣州市已有3萬多中老年人開始以這套操進行日常鍛煉。這項運動是針對中老年人骨骼特點而專門設計的，隻需要一根長橡皮筋，加上動感、輕快的音樂，三五成群就可以動起來瞭。這種體操動作簡單，但是絕對是從上到下、從裡到外的全身運動。 copyright dedecms
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