避重就輕也是老人穿衣要講究的原則。尤其是冬季穿衣多、較厚。對老年人來說，衣服過重常會使肩部負擔太大，礙於他們活動，而且壓迫胸部，影響正常呼吸。所以，老年人的冬衣，最好選用絲棉、駝毛、毛皮、羽絨等縫制。這些相對較輕的衣服會減輕他們的負擔，讓他們在鍛煉身體時活動自如。 织梦内容管理系统
在著裝時，老年人還希望既柔軟又舒適。由於老年人皮下脂肪減少、皮膚彈性差、幹燥易裂，如衣服質地堅硬(皮革)，在和皮膚反復摩擦時易使皮膚損傷。註意衣服的柔軟性將會讓他們更加舒適。 织梦内容管理系统
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