老年人要根據自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥。補藥並非人人相宜，不該補的補瞭，反而增加機體的代謝排泄負擔。如果隻是為瞭強壯身體，那麼可以通過日常飲食去攝取營養。體質過虛的切忌隨意大補，否則“虛不受補”，反而補出亂子來。
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燥熱內盛、肝陽上亢的老年人，如果大補則會使內熱更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉腫痛、腸燥便秘、頭痛目赤等。 织梦好，好织梦
患有濕熱實征的老年人，如舌苔厚膩、面部浮腫或患有老年性心血管病變(如高血壓、高脂血癥)，不可服用參茸類滋補藥品。 dedecms.com
中藥是我國傳統的滋補藥品，對於老年人，一些作用溫和的中藥滋補品最為適宜。一般將滋補中藥分為以下幾種類型：
滋補陽虛陽虛表現為畏寒怕冷、四肢無力、腰膝酸軟、陽痿早泄、大便溏薄、小便頻數等，可選用鹿茸及其制品、三鞭制劑、金匱腎氣丸、壯陽滋補類藥酒等。 内容来自dedecms
滋補氣虛氣虛表現為氣喘乏力、少言懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等，可選用人參及其制劑、蜂王漿、補中益氣丸等。
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