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張盛舒每周健康運勢2015.12.13-12.19

  【張盛舒每周健康運勢2015.12.13-12.19】 本文来自织梦

  白羊座

织梦内容管理系统

  健康指數:★★☆☆☆ 本文来自织梦

  本周你逞強好勝的一面突顯,這樣很容易讓自己的身心也變得疲憊。 织梦好,好织梦

  開運飲食:

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  本周在飲食上要註意能量的加強,藍莓含大量的抗氧化物質,有增強抵抗力的功效。 内容来自dedecms

  健身保健:

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  本周你需要加強腿部的鍛煉,健步器能增強腿部肌群的力量,以保持腿部的健美。 织梦内容管理系统

  健康休閑:

织梦好,好织梦

  較安靜悠閑的休閑方式比較適合本周的你,如去看電影、看畫展都是不錯的選擇。 本文来自织梦

張盛舒每周健康運勢 内容来自dedecms

  金牛座

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  健康指數:★☆☆☆☆ 织梦内容管理系统

  運勢較弱,常感內心苦悶。別給自己太大的壓力,以免引起失眠。 织梦内容管理系统

  開運飲食: 内容来自dedecms

  桂圓蜂蜜紅棗茶能開運,可以補心安神,益脾開胃,潤膚美容。 织梦好,好织梦

  健身保健:

本文来自织梦

  平衡操是你本周的開運健身運動,在操練過程中能很好地調控情緒。 本文来自织梦

  健康休閑:

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  休息日約上幾個好朋友到野外聚餐,能緩解壓力,增進友誼。 织梦内容管理系统

  雙子座 内容来自dedecms

  健康指數:★★★★☆

本文来自织梦

  心情開朗,睡眠質量較好,身體會感覺舒適,充滿戰鬥力。

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  開運飲食:

织梦好,好织梦

  鮮棗、獼猴桃、檸檬能有效補充維生素C,會讓你的肌膚富有彈性。

本文来自织梦

  健身保健: 本文来自织梦

  中午去健身房跳操,不但會振奮精神,讓你下午充滿鬥志,還能緩解腰酸、頸椎痛。 织梦好,好织梦

  健康休閑: 本文来自织梦

  和朋友或戀人去蕩秋千、玩蹺蹺板,會讓你找回童真,享受那份快樂。 织梦好,好织梦

  巨蟹座 copyright dedecms

  健康指數:★☆☆☆☆

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  本周生活中的瑣事給瞭你很大的壓力,容易造成大腦過度疲勞,導致精神衰弱、記憶力下降。 本文来自织梦

  開運飲食:

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  藍莓是你本周的開運食品,它能消除疲勞,增強記憶力。

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  健身保健:

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  水中韻律操。抒解壓力,放松心情。

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  健康休閑: 本文来自织梦

  假日與朋友去戶外走走,呼吸新鮮空氣,感受大自然的美妙。

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  獅子座

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  健康指數:★★★★★

织梦好,好织梦

  本周你心情愉悅,身體健康,但是應該註意多到戶外走走。

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  開運飲食: copyright dedecms

  食用一些鮮蘆根粥、荔枝粥,可以有效緩解口幹舌燥。 织梦好,好织梦

  健身保健: 织梦好,好织梦

  早晨、傍晚到公園做做伸展運動,可以舒活筋骨、提神醒腦。 内容来自dedecms

  健康休閑: copyright dedecms

  可以嘗試一些刺激性的運動,例如:蹦極、過山車,點燃激情同時釋放壓力。 织梦好,好织梦

  處女座 内容来自dedecms

  健康指數:★★☆☆☆