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張盛舒每周健康運勢2015.12.13-12.19(2)

  本周你有些血氣不足,容易引起貧血性頭暈以及困倦無力等癥狀,需要註意補血。 织梦好,好织梦

  開運飲食:

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  茄子是你本周的開運食品,能起到補血、促進血液循環等作用。

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  健身保健:

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  假期去練練太極拳,能夠舒經活絡、調和氣血、強經壯骨。

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  健康休閑:

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  本周不宜做激烈運動,有空多走走路,有助改善心肺功能,放松肌肉。 本文来自织梦

  天秤座

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  健康指數:★★★☆☆

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  身體機能正常,但太過癡迷於某一項事情,很容易讓自己熬夜,次日將會出現精神疲勞。

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  開運飲食:

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  本周可多吃新鮮蔬菜、水果補充維生素和纖維素,將對你的身體有很大的助益。 织梦好,好织梦

  健身保健: dedecms.com

  長時間維持坐姿,會讓你的腰部有酸痛感,可適時進行伸展操,活動全身筋骨。 内容来自dedecms

  健康休閑:

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  假日可攜同傢人到動物園觀賞可愛的動物,一傢其樂融融的感覺將倍感溫馨。 内容来自dedecms

  天蠍座

本文来自织梦

  健康指數:★★★★★

织梦好,好织梦

  身體健康,閑暇之時可約上三五好友,喝喝茶、唱唱歌,享受豐富的生活。 织梦好,好织梦

  開運飲食: 本文来自织梦

  菠蘿、西紅柿能為你開運,有健胃消食的功效,還能補充豐富的維生素。

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  健身保健: copyright dedecms

  恰恰健美操是你本周的健身保健運動。既能鍛煉身體,又能快樂心靈。

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  健康休閑:

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  不妨常請朋友到傢中聚會,大傢一起動手烹制食物,一起享受那份分享的快樂! 织梦内容管理系统

  射手座 织梦好,好织梦

  健康指數:★★★☆☆ 织梦好,好织梦

  愉快安穩的一周,好心情多多,能以樂觀的姿態驅逐所有病痛。

本文来自织梦

  開運飲食: 本文来自织梦

  增加對鐵質的補充會很重要,能讓輸氧更加順暢,開運食物有瘦肉、肝臟和豆類。 dedecms.com

  健身保健:

织梦好,好织梦

  早上騎自行車去郊外,不僅有益健康,看著生機盎然的田野,心情也會充滿希望的喜悅。 织梦好,好织梦

  健康休閑:

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  不妨去釣魚吧,不僅能享受魚兒上鉤時的喜悅、刺激,也能培養你的耐性。 本文来自织梦

  摩羯座 dedecms.com

  健康指數:★☆☆☆☆

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  本周貧血比較嚴重,容易常常感到疲倦,甚至頭暈眼花,四肢無力。 本文来自织梦

  開運飲食: 内容来自dedecms

  多吃桂圓,荔枝這些能補血安神的食物,會減輕你的貧血癥狀。 内容来自dedecms

  健身保健:

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  本周不宜做激烈的運動,早上練練太極拳,有利於強筋壯骨、調和氣血。

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  健康休閑:

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  閑暇之時,一個人去湖畔喂魚。感受生命的美好,大自然的和諧。 内容来自dedecms

  水瓶座

本文来自织梦

  健康指數:★★☆☆☆

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  本周你顯得較暴躁,易心煩,小心肝火上升,身體健康狀況出現危機。 内容来自dedecms

  開運飲食: