老年人一般睡得早、起得早。起早瞭，別人還在夢鄉，這時間怎麼打發?退休幹部老鄧就很會消磨時間：早晨六點起床，六點半從傢出發，繞一個大約3公裡的大圈，到菜市場時就八點多，正好買菜，且風雨無阻。為瞭防止發生意外，老鄧前一天都會認真瞭解本地明天的天氣預報，如有冰凍、下雨等不良天氣，就會提前做好防滑、遲雨的準備。這一晃就是十幾年過去瞭，老鄧已是七十出頭瞭，傢人要他改掉這個早起散步的習慣，老鄧就以“十幾年都沒出問題”為由，依然我行我素。2008年1月初，當地的氣象臺出現誤報。沒有預報到第二天早晨有冰凍，因此老鄧就沒有配備防滑的裝備，也沒有心理準備，出門下樓梯的時候，一下子就滑倒在地，摔斷瞭大腿骨，醫生說沒有半年的時間是下不瞭床的!
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