氣排球運動作為一項新的體育運動項目，如今已經受到越來越多老年朋友的青睞。現將氣排球和氣排球運動作如下介紹。
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球體大。圓周為80～83厘米;重量輕約100～120克，在空中飄遊緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。 本文来自织梦
球網低。男高2米，女高1.8米。打球時可減少跳躍，運動安全。
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場地小。全場長12米，寬6米，室內外均可開展活動。 本文来自织梦
運動量適宜。氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利於健身強體。
集體性極強。必須協調配合，有利於團結奮進和展現高尚的道德風范。
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