在一些城市的居民小區內，用鵝卵石鋪就的健身路往往成為健身愛好者特別是老年人的鐘愛。但運動醫學專傢卻指出，老年人長時間走這種卵石路，不但起不到健身作用，反而會損傷膝關節。
傢住武漢武昌區首義路的張大媽院前有條鵝卵石鋪就的小路，大傢都喜歡脫去鞋子，光著腳在路面上來回行走，以通過刺激腳底穴位活通經絡。張大媽也想緩解自己的膝關節疼痛，就每天早晚都走上半小時。結果幾個月下來，膝關節疼痛依舊，她認為是運動量不夠，又特地多走瞭半個小時，結果到瞭第二天膝關節又腫又痛，不得不去看醫生。 织梦内容管理系统
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