老人在進行倒走時，應註意以下事項： 本文来自织梦
首先，初練倒走時，身體應稍向前傾，走路時腳自然下落，小心地先用腳尖著地，再過渡到全身，重心要放在前面，這樣即使踩空瞭，也不會摔跟頭。手臂要自然擺動，以保持整體平衡。
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