在幫老人清潔房間時,用濕毛巾、濕拖把等進行“濕式清掃”更易除蟎。比如說,擦玻璃時先用濕佈擦去灰塵,毯子和佈藝用品則要用50攝氏度左右的熱水浸洗。
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冰箱:奶制品最易受污染
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父母的飲食是關乎健康的大問題。跑到廚房或者打開冰箱檢查一下,有哪些不健康或者過期的食品還待在那裡。美國公益科學中心的營養科主任邦妮•雷伯曼建議說,多陪父母逛逛超市,勤更換冰箱裡的食物,一些營養可口的傢常菜做法要隨時記錄下來,和父母分享。 本文来自织梦
老人買菜喜歡一次買很多,放在冰箱裡慢慢吃,如果飯菜做多瞭當天沒吃完,也舍不得倒掉,而是放進冰箱裡,留著第二天熱熱再吃。要告訴他們,其實,冰箱並不像想象中那麼安全,在冰箱冷藏區,有些細菌可以在0℃—20℃的環境中生長。像奶及奶制品、豆制品和水產品都是容易受污染的食物。
老人大多記憶力不太好,經常發生東西就在手上卻轉著圈到處找的事情,所以封閉式的櫥櫃儲物設計不太適合他們,最好在灶臺或洗菜盆處的墻上裝一些放瓶罐用的金屬小掛件,或將烹飪用的油、鹽、醬、醋、味精、胡椒粉等調味品用小瓶備出一份,放在靠近灶臺的地方,能省去許多彎腰或探身翻找的時間,方便又安全。 织梦好,好织梦
老年人的牙口不好,喜歡吃一些軟的、煮得爛爛的食物,而熬煮東西比較費時間,所以他們經常一邊做飯一邊幹其他事情,最好在廚房給父母備一個做飯用的定時器,隨時提醒灶上的食物已經可以熄火瞭。 织梦好,好织梦
小藥箱:3個月檢查一次
患慢性病的老人,一旦病情好轉,很容易忘瞭服藥,直到更嚴重的情況卷土重來。美國馬裡蘭州聖十字醫院緩和醫學科主任醫師芭芭拉•蘇潘尼博士強調,帶父母看病時,一定要讓醫生向父母解釋清楚長期服藥的必要性,以及不按時服藥的危險性。
很多老人病發突然,所以最好把藥箱放在老人床頭,如果夜間發病,一伸手就能夠到。每3個月檢查一次看有沒有過期的藥。盡量選擇非處方藥,因為它們一般療效確切、用法簡單,而且常用藥最好少而精,量不用過多,最重要是看它能不能“藥到病除”。
小藥箱裡要常備以下幾種物品:心腦血管藥物,平時不妨多備點硝酸甘油,一旦覺得有胸悶、心臟不適,或出現心絞痛,立即含服。消化類藥物,老人胃腸功能不好,可以準備些嗎丁啉這樣的胃腸動力藥,以及開塞露等通便藥。 内容来自dedecms
血壓計、血糖儀,耳朵不好的老人最好選擇電子血壓計。當感覺有頭暈、胸悶等不舒服的癥狀時,最好能及時量一下。平時早晨起床後,不妨測測血壓,以便更早地發現異常。 内容来自dedecms
血糖儀是糖尿病病人的必備之物,不舒服時可隨時隨地測量。氧氣袋,傢有患心臟病或肺功能不好的老人,建議備上一個。