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[中老年] 夏季選擇老年人適合佈鞋要謹慎 (59)立夏後，氣溫逐漸升高，人體出汗也會增多，對腳部保健來說，透氣、吸汗就顯得尤為重要。選擇一雙柔軟、舒適的佈鞋，多到戶外走走，是這個時節養腳的首選。 中醫理論認為，有...
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[中老年] 為不堪重負的膝蓋戴上護膝 (126)
對於很多老人來說，站著的時候，原本已老化的膝蓋要承受更大的壓力。研究顯示，僅僅是在平地上散步，膝蓋就承擔著高於你的體重3—5倍的壓力，對於超重和肥胖的老人來說，他們...
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[中老年] 自制中藥護膝遠離關節疼痛 (153)
菊花具有解熱、抗炎、鎮痛、調節免疫功能的作用，艾葉有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢的功效。 將菊花與陳年艾葉搗成粗末，裝入紗佈袋中，做成護膝，戴在膝蓋處，可祛風除濕、...
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[中老年] 老人靠墊防腰痛有講究 (77)
醫生指出，首先靠墊一定要放在腰部，放到背部是不正確的。是因為正常人體的腰椎共有5塊，因生理的需求它們並不生長在一條直線上，而是呈中部向前凸出的前凸形，從側面看，腰椎...
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[中老年] 老年人服裝造型要符合身份 (171)
如果是性格莊重、做事穩健的老人，則應選擇寬松、合體，線形簡練，上下左右比例對稱以直線結構為主的服裝。 如果是活躍在舞臺，或社交較多的老人，則應選擇面料考究、圖案色彩...
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[中老年] 註意 老年女性應這樣選擇內褲 (79)
宮頸癌患者常表現為水樣白帶，顏色微黃，有時伴有血性分泌物;滴蟲性陰道炎，白帶的顏色為灰黃色、灰綠色;黴菌性陰道炎，白帶外形呈豆腐渣樣。 因此，選擇內褲盡量不要選擇帶有...
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[中老年] 骨質疏松常規用藥詳解 (187)
隨著年齡的增長，人體骨骼中的骨質也會慢慢流失，進而導致骨質疏松。這是人類老化過程中的一種常見病和多發病。目前，我國骨質疏松的發病率高達7%，居常見病、多發病的第七位...
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[中老年] 關節痛：對癥下藥大全 (76)
關節疼痛需要對癥下藥，一般關節痛的病因有四類：骨性關節炎、類風濕性關節炎、痛風和過度勞損。 骨性關節炎：也稱為退行性關節炎，即老百姓常叫的“骨刺”、“骨質增生”，是...
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[中老年] 老人穿保暖內衣易致皮膚病 (143)
中國中醫科學院莊乾竹博士說，目前市場上出售的保暖內衣多采用復合夾層材料制成，不適合老年人穿著。 這些保暖內衣有些是在兩層普通棉織物中夾一層蓬松化學纖維或超薄薄膜，通...
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[中老年] 老人亂用按摩器有哪些隱患 (119)
“為父母健康長壽獻份愛心”的心願讓保健按摩器市場變得火爆起來。有位推銷員告訴記者，電子按摩器“老少咸宜”，不像口服產品那樣可能會有副作用，所以為長輩購買的年輕人很...