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  • [産後恢復] 女性分娩前後生殖器官的變化 (56)

    女性分娩前後生殖器發生瞭什麼變化?順產會造成陰道松弛嗎?產後陰道的松弛可以恢復嗎?會影響性生活嗎?有必要通過手術來恢復嗎?手術恢復效果好嗎?很多媽媽都有這樣的困惑...

  • [産後恢復] 產後子宮多久才能恢復 (154)

    產後也就是我們常提到的產褥期(分娩以後6周我們叫產褥期)實際上產婦和懷孕有關的各個器官慢慢恢復到不懷孕的狀態。 產後生殖器要多久才能恢復? 產後也就是我們常提到的產褥期...

  • [産後恢復] 秋季媽媽享“瘦”全攻略 (113)

    女性有三個時期是最容易增加體重的,青春期、孕期、更年期,其中孕期的體重增加尤其明顯,愛美是女人的天性,現代的審美觀念就是以瘦為美,肥胖是大多數新媽媽產後所面臨的困...

  • [産後恢復] 婆婆伺候月子的三大優勢 (125)

    導讀:很多傢庭的婆婆和媳婦,相處的不太愉快,網絡上、電視上、報紙上每天每天都在上演婆媳矛盾的故事。因此很多準媽媽都不希望在坐月子期間由婆婆來照顧。 婆婆還是自己的親...

  • [産後恢復] 產後媽媽遭遇“黃褐斑” (56)

    從懷孕到產後,由於機體狀態和生活規律的改變,大多數新媽媽的面部會出現色素沉著,俗稱黃褐斑。而要避免黃褐斑的出現需要在日常生活中由內到外進行調節,做到養護結合,逐步...

  • [産後恢復] 科學坐月子,做靚麗潮媽 (132)

    時值國慶、中秋雙節到臨之際,中國內地首傢臺灣專業月子會所巍閣產後休養中心的技術總監做客和美婦兒醫院,跟大傢談論關於“科學坐月子”的話題。活動當天,任總監通過形象而...

  • [産後恢復] 如何輕松應對產後10大煩惱 (164)

    煩惱1:生瞭寶貝後白帶變得有些發黃,還帶有異味,怎麼辦? 解脫煩惱 :可能是陰道炎或子宮頸炎所致,及早去做婦科檢查。 分娩之後產婦全身器官尤其是生殖器官,需要進行調整,...

  • [産後恢復] 產後關註盆底肌肉松弛問題 (80)

    懷孕、分娩這個特殊的生理過程對女性的身體有不同程度的損傷,尤其盆底肌肉和生殖道將受到極大的考驗,而高齡孕產婦本身的恢復能力就不強, 不少人產後更容易出現會陰疼痛、性...

  • [産後恢復] 坐月子的四種科學方法 (121)

    經歷瞭懷胎十月和分娩時的辛苦,新媽咪終於可以在坐月子的時候好好休息一下瞭。月子坐得好與否,關乎女人一生的健康,要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事情,月子餐、身體...

  • [産後恢復] 新媽產後進補合理膳食很重要 (158)

    產後進補不等於大吃二喝大魚大肉,調理得當、合理膳食非常重要。 科學的數據表明,產後應少食多餐,菜譜要考慮營養的均衡,盡量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些,還要多吃蛋...