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孕期不要自行“催乳”
既然乳腺管不暢通是造成產婦奶汁分泌少的主要原因，而且在乳腺增生病情不太嚴重的情況下，通過中醫的推拿按摩可以有效解決產婦分泌乳汁的問題，那如果您是孕婦或是產婦，究竟什麼時候需要進行“催乳”呢？ copyright dedecms
醫生表示，孕婦在例行生產檢查的時候，可以主動要求檢查乳頭或是乳腺，這樣做的主要目的是對自己的乳房健康做到心裡“有底”。如果您天生就是內陷的乳頭，在生產之前可以適當地做一下十字操，但切記要在醫生指導下進行，每次這個操不能時間長，也不能過於頻繁。因為過分刺激乳頭可能引起子宮收縮，會造成對胎兒的傷害。
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為瞭刺激產婦分泌初乳，應該分娩後半小時在護理人員協助下進行母乳喂養，盡早的皮膚接觸，能有效地刺激母乳分泌。
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兩大原因阻礙母乳喂養
對於乳腺增生、隆胸、纖維瘤、嚴重乳頭凹陷等情況，正規醫院應該在孕期檢查時做備案。美中宜和婦兒醫院院長、主任醫師高峰分析瞭目前媽媽放棄純母乳喂養的主要原因。 copyright dedecms
乳房疼痛難忍 dedecms.com
乳房疼痛多是產婦乳頭本身存在缺陷造成的，乳頭短小、內陷，分娩前未矯正，分娩後矯正保健錯誤，造成乳頭皸裂出血，吸吮疼痛劇烈，或者乳頭水腫感染、排乳不暢、淤積脹痛等。另外，由於乳腺管不暢通，乳房長期淤積脹痛狀態，時間過長則反饋性抑制腦垂體催乳素分泌，泌乳功能逐漸下降。產婦同時易感染發熱，繼發乳腺炎膿腫。
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提示：如果您的乳頭內陷，醫生和助產士都可以幫助調整，自己也可以將乳頭放在中指和大拇指之間，然後做“十字”拉伸，但力度不要太大，次數不要太多。快到臨產時，還可以經常給乳頭塗抹食用香油、食用橄欖油，幫助乳頭保持彈性，保證乳頭的柔軟，有助於寶寶吮吸。 本文来自织梦
擔心形體受損 copyright dedecms
許多選擇母乳喂養的新媽媽，希望通過飲食中加強營養來催奶增乳。但是由於母乳喂養常規保健技術效果不顯著，排乳流滴不暢淤積癥問題未能完全解除，乳汁排出量未增，最終造成營養過剩，成為“胖媽媽”。其實，初產婦因患乳汁淤積癥、乳腺炎膿腫會使乳房過度腫脹而造成乳房下垂和大小不均現象也不少見。
提示：如果有條件您最好母乳喂養，因為寶寶吮吸乳汁刺激瞭您的子宮收縮，這樣更有助於您形體的恢復。 织梦内容管理系统
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提醒
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選擇催乳師要慎重
記者瞭解到，目前，那些通過掌握中醫按摩推拿技術，幫助產婦進行催乳的專業人士被稱為“催乳師”，這個職業是中醫按摩師的一個分支。
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