剛生瞭寶寶,生活中多瞭一分色彩。但肚皮上的妊娠紋,臉上冒出的痘痘,和漸漸顯露出的斑點成瞭新媽媽心口的負擔,該是整頓肌膚的時候啦!
●產後肌膚狀況大檢閱--生產以後,身體內的荷爾蒙也會發生改變,看看你有沒有出現這樣的狀況: copyright dedecms
* T區過多地出油,冒出痘痘、斑點、妊娠紋、脫發 dedecms.com
如果你有瞭以上的問題,千萬不要耽擱,越早治理越不會留下後患!
●第一狀況:痘痘安傢落戶
與以往不同的是,生過寶寶以後,痘痘會選擇在嘴旁“安傢落戶”,而且特別有腫痛的感覺,甚至於以往肌膚如玉的新媽媽也會遭此襲擊。中醫一般認為產後長痘痘除瞭內分泌變化這個原因外,還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外,也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽,如果補不當,也會令身體內“火”氣沖天,這樣不僅會令自己有“面子”問題,更會通過奶水影響到寶寶! 织梦内容管理系统
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* 產後要勤洗臉,同時要選擇性質溫和的洗面奶,還要註意用溫水。 织梦内容管理系统
* 一款補水又不含油分的面霜斷斷不可少 内容来自dedecms
* 多喝開水、多吃含有維生素C的水果蔬菜,註意腸胃是否排泄正常,保持睡眠充足。 内容来自dedecms
* 我們現在的生活條件很好瞭,日常的積累也比過去好得多,所以生產以後也不需要那樣惡補瞭。 dedecms.com
●第二狀況:生命的痕跡--妊娠紋 织梦内容管理系统
在皮膚的表皮底層便是真皮,懷孕時因為子宮變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯,真皮受到擴張的壓力,脂肪組織會開始斷裂,並且出現輕微發炎及紅腫,這種肌膚上的征狀便是妊娠紋。媽咪出現妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部,有些較嚴重者會在臀部、大腿、膝蓋後方出現。一般來說,初期紅色的紋路,在產後兩個月便開始變淡,但仍會留著比肌膚顏色淡一些的痕跡,如果己經出現妊娠紋,那麼想要完全消退就要註意一些事項瞭。
* 遠離甜品及碳水化合物:甜膩膩的蛋糕、碳水化合物及油炸的香雞排等等,都含有過量的脂肪,從孕期一直到產後,媽咪必須有節制地忌口才行。
* 確保肌膚的滋潤度:如果皮膚過分幹燥,因肥胖造成的拉扯感覺亦會較容易出現,最好從懷孕一開始就註重潤膚乳霜的保養,每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度,即使產前沒有妊娠紋的新媽媽,也同樣不能省去這個步驟,因為有些細微的妊娠紋在減肥瘦身後反而會通通跑出來。
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* 循序漸進的瘦身法:適當的運動以及節食,能讓新媽媽以健康的方式與步驟瘦身,這樣身材才不至於忽胖忽瘦,也不會讓妊娠紋有機會跑上身。