1、頭發：10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 dedecms.com
對策：註意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助於頭發的恢復和生長。
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2、面容：產後為瞭喂養小寶寶，本來就處於身體恢復階段的母親會變得更加疲勞，長期勞累會使面部的皮膚變得松弛。 织梦好，好织梦
對策：保證每天睡眠時間不少於8個小時，曬太陽時塗些防曬霜，避免面部出現淺色色斑。
3、牙齒：分娩後產婦的牙齒往往容易松動，這是產後正常的現象。 内容来自dedecms
對策：勤刷牙，並適當補充鈣劑，有助於消除這一情況。
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4、體態：為瞭保證自己和腹內寶寶的營養需要，孕婦往往會攝入大量的食物。到瞭產後，就容易引發“發育性肥胖癥”。
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對策：產後應註意飲食的合理搭配，營養的平衡，並堅持進行適量的運動。
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