產科醫生指出，分娩後，新媽咪無論是身體還是內心，都發生瞭很大變化。隨之，她們與丈夫間的“親密接觸”，也會產生很多新問題。應該怎樣應對？不正確的做法往往會影響新媽咪身心健康。因此，產後怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產後康復生活中的一項重要內容。
瞭解產後新媽咪的身心狀態 织梦好，好织梦
* 身體狀態 本文来自织梦
寶寶和胎盤娩出後，子宮肌肉馬上發生強烈收縮，使子宮底高度每天下降1-2厘米，通常到瞭分娩6周後，子宮才恢復瞭原來的大小；子宮內膜基底層蛻膜組織，在寶寶娩出2-3天後發生壞死，產生惡露排出體外，一般在10天後逐漸停止；卵巢的排卵和月經再次出現，大多出現在產後6-8周時，不過，持續哺乳的媽咪，她們排卵和月經恢復的時間要比不哺乳的媽咪要延後許多時間；陰道壁和陰道口在分娩後極度擴張，黏膜皺襞消失，一般在分娩3周左右恢復，但並不能完全恢復。
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* 心理狀態
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媽咪生理上的變化，會對她們性生活的心理造成直接影響。一般來講，影響產後性生活的主要因素為，擔心生殖器官感染；害怕傷口受傷，如會陰部位切開；擔心X-交時疼痛或害怕再懷孕；不想讓丈夫看見自己的肚皮松弛；性生活進行時常被寶寶打斷，導致興致低落；產後一直處於抑鬱情緒中，性欲低下等。
小註解：
1. 分娩後有瞭寶寶，不僅隻是新媽咪的性心理發生瞭很大變化，丈夫的性心理也會發生改變。他不再僅僅是妻子的丈夫，同是也以父親的身份出現在傢庭中和寶寶身邊。因此，會使夫妻雙方都感到情緒低落，容易在性生活上出現問題。 内容来自dedecms
2. 雖然丈夫在生理沒什麼變化，但心理上卻有著相當轉變。因為，寶寶隻是個不懂事的小嬰孩，他會經常哭鬧，需要父母喂食、哄愛、換尿佈，即使夜晚也得經常這樣。這樣，同樣也會消耗丈夫的精力和體力。加之在性生活時的氣氛以及時間安排，不可能像從前那樣隨意盡興或自由，無形中使丈夫體內的男性荷爾蒙分泌也受到影響，性欲自然會降低瞭。 织梦内容管理系统
瞭解性生活恢復的最佳時機
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由於新媽咪生理和心理上的種種原因，因此，在恢復性生活時身心必須做好充足的準備。這樣，才能使性生活“如魚得水”，利於新媽咪的身體盡快康復。 内容来自dedecms
通常，在產後6周即42天後，新媽咪應該先去產科進行全面檢查，特別是對生殖系統進行較為細致的檢查。如果醫師認為生殖器官復原得很好，也就是說惡露全部幹凈，會陰部、陰道及宮頸的傷口已經完全愈合；同時新媽咪也感到自己的心裡準備好瞭。這時，就是恢復性生活的最佳時機。
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