女人是水做的，女人哭可以發泄情緒，但有長輩說，坐月子期間千萬不能哭，哭過的人到老年時會出現老花眼。真的嗎？看看這篇文章瞭解一下吧。
網友媽媽：我生完寶寶現在是第十二天，因為跟婆婆生活習慣不同，又不敢言語，自己生悶氣，哭過好幾次，但聽老人說，坐月子不能流眼淚，要不以後眼睛會壞，請問坐月子流淚對身體有什麼傷害呢？
網友媽媽：坐月子的時候，因為老公在外地工作，所以不能每天都陪我，陪瞭我七天就又要走瞭。走那天我覺得特別難受，忍不住哭瞭。聽老人說坐月子裡是不能哭的，對眼睛不好，真的是這樣的嗎？我就覺得現在視力不行瞭，不知道是這個原因還是對著電腦的原因。
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新媽媽想哭的原因
想哭？由於體內激素的影響、產婦身體的變化、產婦對小寶寶哺育及未來的焦慮、以及傢庭的關註點從孕婦轉向小寶寶等多種因素綜合作用，產婦在產褥期很容易出現產後抑鬱。嚴重的還可以發展成為產後抑鬱癥。 织梦内容管理系统
眼淚是情緒的一種很好的宣泄物。有時也是精神壓力的一個釋放通道。在這種情況下，及時地誘導產婦將內心的憂傷、沮喪及悲傷排解出來，加以疏導和解釋，就可以幫助產婦化解這種失平衡狀態。
坐月子哭對身體的影響
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產婦體內的激素尚在調整中，情緒容易起伏、低落，出現憂鬱癥的媽媽很多。產後女性血流較不足，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時眼睛經常流淚，血液循環又不良，眼睛會很容易疲勞。 织梦内容管理系统
至於不能長時間閱讀，包括看書、看電視等，究其原因跟不能流淚相同。既是擔心眼睛過度疲勞，又怕某些閱讀的內容是悲傷或恐怖類的，會觸動產後媽媽的負面情緒。
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變通方法 织梦内容管理系统
乳汁的分泌跟身體復原的速度都跟媽媽的心情有很大的關系。除瞭自己休養身體和照顧新生兒，其餘的事情最好事先和傢人溝通，請人代勞。尤其不愉快的事情或決定，千萬不要在這個階段處理。不妨參考以下原則：
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1、找出放松心情的方法
如聽音樂、靜坐、冥想。
2、用眼時間勿過長
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無論看書報、看電視還是使用電腦，都要註意時間，不要讓眼睛太疲勞瞭。
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經常微笑，讓自己快樂。除瞭育兒問題，為瞭身體盡快復原，讓腦袋和身體跟著放假吧！ copyright dedecms
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堵截不如疏導，把通道放開，想哭就哭吧！長時間的鬱悶要比一時的眼睛紅腫嚴重得多
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