專傢分析：由於陰道壁的支持組織失去瞭對膀胱、尿道甚至直腸的支撐作用，而導致它們向陰道前、後壁膨出，因此還會出現尿失禁或排便困難。常常出現陰道感染、尿頻、便秘、大便解不幹凈等。出現這種狀況，就是比較重的陰道松弛癥狀，需要盡快到醫院有針對性地請專傢解決問題。
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專傢支招：
新媽媽要註意日常檢查
新媽媽在分娩後2個月最好做一次盆底功能檢查，發現問題盡早治療，沒有問題也要及時進行盆底康復訓練，因為越早治療、訓練，效果就越好 dedecms.com
自然健身法提高“緊握”策略 本文来自织梦
經過生產，新媽媽的生殖道在短期內一般都會松弛。而新媽媽要想預防陰道松弛的發生，就要做好產後的恢復性鍛煉，陰道松弛的情況大多都會得到改善。
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Q：新媽媽產後陰道松弛的常見原因是什麼？ 内容来自dedecms
A：產後陰道松弛的常見原因除瞭多次分娩，還由於胎兒胎頭過大，造成陰道四周肌肉撕裂而變薄，或在進行陰道側切縫合手術時未能全面完整地縫合肌肉組織，致使陰道口寬大、松弛，收縮力下降。如果產後缺乏運動，或者由於害怕產後發胖而不註意營養，或者過於勞累，進而導致的盆腔肌肉群復舊不良，也是加重松弛的因素，使原有的陰道對陰莖的“緊握”能力有所下降，在過性生活時，有時空氣會進入陰道，像拉風箱一樣發出很大的響聲，讓人十分尷尬。
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Q：是否隻有自然分娩的新媽媽才會出現產後陰道松弛的問題？ 本文来自织梦
A：經歷自然分娩的新媽媽，寶寶經過陰道娩出，寶寶的頭部直徑一般約有10厘米，因此在分娩時陰道會擴張到10厘米，而正常陰道直徑僅為2.5厘米，所以普遍存在側切，甚至撕裂現象。但非隻有自然分娩會導致陰道松弛，在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道準備，因而即使行剖宮產，也會有陰道松弛現象。
Q：經過分娩的新媽媽陰道可以恢復原來緊致嗎？ copyright dedecms
A：陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。個人的身體情況及分娩過程不同，體質恢復也不盡相同，有很多人因為休息不當、過於勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復也不盡人意，如果影響到性生活時，最好去醫院咨詢專傢來幫助解決問題。
Q：新媽媽該用怎樣科學的方式讓自己恢復陰道緊致？ 本文来自织梦
A：經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉和陰道周圍肌肉的張力。同時，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復，這樣可以幫助陰道彈性回歸緊致，對性生活有所幫助。
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