2.室內空間的安全規劃高低不一，要註意是否備有專業的證照。 專傢建議 徐奇珍護士長指出，目前月子中心一般分有醫院附設以及私人開設兩種。對於重視專業醫療服務的媽媽，徐奇珍護士長建議挑選醫院附設的月子中心(一般都稱為產後護理之傢)，由於就附設在醫院中，可以提供媽媽與寶寶立即的醫療服務。
對於產後希望享受高品質照護環境的媽媽，則建議可以挑選私人開設的月子中心。 各傢月子中心的飲食設計、室內設計、育嬰室設備以及費用大有不同，建議各位產後的媽媽們在懷孕期間，就要多方比較，無論在試吃餐點、參觀廚房以及參觀室內擺設等之後，再來瞭解所需費用。
目前國內這樣的坐月子中心僅在北京、上海等幾個大城市出現，所以大多數的產後媽媽坐月子還是以傳統的婆婆媽媽以及月嫂服務型為主。 织梦好，好织梦
小叮嚀
坐月子的5大重要性 徐奇珍護士長指出，由於個人體質不同，坐月子的方式也因人而異，不過以下5點是坐月子期間應特別註意的事項與重點。
1. 睡眠要充足，以恢復體力。
2. 在經歷生產的過程後，骨骼與韌帶都會有所松脫，所以盡量要平躺休息。
3. 坐月子期間，要重視個人的生理衛生，隻要把握洗完頭、洗完澡馬上擦幹的原則，基本上還是可以進行洗澡、洗頭的工作。
4. 適度地調養體質與休息，有助於恢復身心狀況。
5. 月子期間不忘補充適當的水分。
内容来自dedecms
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