越南
我國的鄰居越南，對於坐月子也是很有講究的。按照越南坐月子的傳統，新媽媽必須一直坐在床上，而且床下面得有火爐，即使夏天也是如此，而且還不能待在空調房間。此外，坐月子主要還是需要註意飲食，比如要多吃催奶的食物，不要喝蔬菜湯，不要吃生冷的東西，不能常洗澡等等。 织梦内容管理系统
但是，現在越南的新媽媽也不再有這麼多講究瞭，甚至認為以前對於坐月子的規定是不合理的。夏天生火爐已經很少見瞭，因為新媽媽還害怕火爐帶來的煤氣中毒；由於怕熱，新媽媽待在空調房中休息也是司空見慣的事情。 copyright dedecms
阿周，兩個孩子的越南媽媽，說：“我生小孩那會，也是新潮女性，對於那些坐月子的忠告很反感，覺得那些都是迷信，比如我覺得老在房裡待著悶就出去溜達，隨心所欲地吃東西，包括冷的食物還有喝蔬菜湯，感覺要衛生要清爽，所以還經常洗澡，而這些都是傳統坐月子忌諱的事情。”不過，她隨後筆鋒一轉，感嘆道：“唉，年輕時候不懂事，現在感覺有後遺癥瞭。”她說她的祖母有6個孩子，生每個孩子的時候，都很註重坐月子，所以現在她年老祖母的身體比她的身體還好。 织梦好，好织梦
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我國從宋朝開始，就有坐月子的傳統，按傳統的說法：月子裡落下的病，不好養。這種習俗一直流傳至今。現在，五十歲以上的“婆婆”都會言傳身教地告訴他們的兒女，生完小孩要“坐月子”，至少四十天以上不能洗澡、洗頭發、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹風受涼，不然會給身體留下後遺癥。 织梦内容管理系统
一位36歲的職業女性，不無感慨地說，她當年就是“不聽老人言，吃虧在眼前”，生完小孩十年瞭，至今那碰過冷水的食指一到雨季仍隱隱作痛。一位小孩才半歲的新媽媽，比較新潮，生小孩一星期後就開始洗澡瞭，覺得老人的勸告隻是過去醫學不發達時候的“經驗之談”，而今哪用聽那麼多條條框框？況且，過去洗澡是盆浴，可能帶來生殖器官的感染，所以那會說一個多月不洗澡也是有其原因的，但而今改為淋浴，就不用擔心洗澡帶來的疾病，反而是不洗澡可能為細菌留下良好的生存環境。再說，不吃生冷食物的老理兒也不對。比如水果可以補充人體所缺的大量維生素，如果不吃水果，可能會讓自身缺乏營養，而延緩恢復身體的時間。
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英國
那西方人究竟坐不坐月子呢？
其實，早在20多年前，英國還是有“坐月子”的說法，比如要求母親生完小孩後，好好休息10天。但“坐月子”並不能稱為一種習俗，而今更是漸漸淡出瞭人們的視線，甚至有人認為坐月子是迷信。一位三個孩子的英國母親露絲，首先第一句話就將“坐月子”定性瞭，“那是迷信。”她接著說：“如果不是迷信，那隻是一種習慣或者傳統，因為關於坐月子的建議是不能得到事實和科學支持的。”
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