一般而言，恢復房事最佳時機是產後6～8 周，因為準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常需在產後6周才能逐漸復原。想要如魚得水，夫妻雙方在生、心理方面，需有充足的準備，所有可能引起焦慮的因素，都要事先好好溝通才是。
整修內部、暫停營業，這是我們常在報紙電影版上看到的廣告。準媽媽們生產後，講到夫妻性生活情景也很類似。所以我們要問，產後什麼時候可以開始“恢復營業”呢？
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由於在懷孕期間，準媽媽的生理狀況發生極大的變化，包括體重增加、脂肪增多、乳房及子宮變大，骨盆腔變得充血等等。這些變化是懷胎十月慢慢累積而成，所以產後也必須等上一段時間才會恢復，因此，夫妻性生活的重新開張，也得等上一會兒。 织梦好，好织梦
懷孕期間生理變化 织梦内容管理系统
有報告指出，準媽媽自懷孕開始，性生活的次數有減少的趨勢。妊娠初期，也就是14周以前，平均減少約三分之一左右。到瞭懷孕中期，由於害喜現象緩解，胎兒情況比較穩定，所以準媽媽心情比較好，而且陰道及骨盆腔開始出現充血現象，比較容易達到性高潮，所以行房次數略比妊娠初期多一些，但是跟未懷孕時比較，還是比較少，約少瞭四分之一。 本文来自织梦
到瞭懷孕末期(28周以後)，肚子愈來愈大，不太方便，而且X-交可能引起子宮收縮，且不舒服，因此行房次數減少三分之二。根據統計，有30□的夫婦在這個階段沒有性生活。 内容来自dedecms
由於前面談到，準媽媽因為身體之不適，減少行房頻率；但是準爸爸在生理上並沒有明顯變化，因此生理需求仍高，但是從妊娠末期一直到產後坐月子，很可能約有3～4個月時間沒有房事，性沖動並沒有適當化解，在性心理學上，夫妻是有差異的。這也是準爸爸、準媽媽們必須瞭解、互相體諒之處。 织梦好，好织梦
產後生、心理狀態
首先我們來談談，準媽媽在產後何時可以恢復營業。
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根據研究發現，在心理學上，影響產後性生活的因素包括∶擔心會感染、怕傷口(會陰切開部位等)痛、傷口受傷，或X-交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮松弛，不想被先生瞧見，因此排斥性生活。另外，經常被小寶寶打斷，久瞭也會沒有興致。 copyright dedecms
此外，許多生理上的因素，也會影響產後性生活。包括剖腹產的傷口未復原、睡眠不足沒有力氣、喂母奶的產婦會泌乳不方便行房，還有產後憂鬱癥，沒有性欲等等。 copyright dedecms
根據統計，產後不能“正常營業”，最多的原因(約40%)是X-交疼痛。代表著會陰傷口的愈合不佳，或是愈合時間不夠久，以及夫妻兩人太久沒有操兵，所以不太熟練，造成招數有些陌生，兩人配合不來所致。
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