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[産後恢復] 胸部最愛“吃”海帶(圖) (120)國外專傢調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。 海帶，又名綸佈、昆佈，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為...
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[産後恢復] 肥媽神奇瘦腿 輕松減肥 (157)
50下搓出小鳥腿 方法：洗澡的時候，在腿上塗滿沐浴露(為瞭減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉臺、水管子)把一隻腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向...
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[産後恢復] 如何擁有勾人心魄的完美胸部(圖) (158)
擁有美麗的胸部，是每個女性夢寐以求的。乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征為一體的器官。在講求“健康就是美”的現代社會裡，女性乳房“美”的功能已漸漸成為美...
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[産後恢復] 馬鈴薯當主食吃可助減肥 (151)
對於熱衷減肥瘦身的人來說，馬鈴薯等一切和肥胖有關的食品統統都被拒之門外。不過專傢卻表示，其實從主食的角度來評判，馬鈴薯的淀粉含量非但不高，而且還有助於人們減肥。...
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[産後恢復] 奶酪＋紅酒讓你擁有迷人身材 (86)
現在中國臺灣女性流行采用“奶酪＋紅酒”的瘦身絕配方法，使用這個方法三星期能瘦七公斤，比蘋果減肥效果更明顯，而且減的都是脂肪，尤其對腰腹和臀部的脂肪有效。 根據研究顯...
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[産後恢復] 新媽媽如何瘦身不縮胸(圖) (65)
想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什麼原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥後，連胸部一起瘦是...
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[産後恢復] 月子做得好母嬰都健康 (63)
絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生瞭，但產婦機體還要經過一段時間才能復原。從分娩到產後42 天是各器官系統恢復的時期，稱為產褥期，俗稱“月子”。月子做得好...
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[産後恢復] 預防產後發胖的五個秘訣 (66)
產後發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫瞭。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為瞭保持“苗...
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[産後恢復] 新媽媽可用飲食留住青春(圖) (186)
相夫教子是中國傳統婦女的標準，很多女性結婚生子後往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。專傢表示，隻要通過合理的飲食，就能在保證健...
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[産後恢復] 剖宮產後如何美化疤痕？ (71)
難看的疤痕已經形成應該怎樣辦才好？市面上有許多似是而非的治療方式，如不要吃醬油、激光塗疤、磨皮、果酸換膚等等。事實上重新手術是解決難看疤痕最有效的方法。因為隻有手...