降低期望值
懷孕造成身體上的改變的確令人沮喪，使得性生活不和諧，任何女性想要恢復以前的狀況需要很長時間。“我的孩子都1歲瞭，老公還蒙在鼓裡，以為我們不能做A，而我根本沒有想告訴他的意思。”恩雅媽媽的問題不是疲憊而是在於她對自己身材的不滿。“我不能接受以這樣的身材和老公親熱。”
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專傢表示，不現實的期望會導致女性失望，而失望的心態往往令“幹澀”魔咒牢不可破。女性對X-愛有浪漫的想象，這其實很危險，特別是在你剛生完孩子之後。其實，即便不是那麼地完美，你一樣可以自如地享受X-愛。如果你抱著“維持性做A”的想法和態度，放輕松，把這當成生活的調劑品，便不容易失望。
织梦好，好织梦
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一位媽媽和我們分享瞭她的經驗：“我們看瞭12本書，買瞭n套新內衣，買過不少情趣用品，去過情侶酒店，還進行瞭一次雙人旅行，終於拯救瞭我們的性生活。”這位媽媽所說的這些方法，你可能一樣都沒試過，不妨從現在起做一些改變，幻想沉睡的欲望，做個“性運兒”。文/君好(媽媽寶寶)
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