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國務院公佈2013放假安排，春節2月9-15日放假7天，五一節4月29日至5月1日放假3天，國慶節10月1-7日放假7天，元旦、清明、端午中秋分別放假3天。全年7個節假日共放假29天。假期早知道，出行早安排！(104字) 织梦内容管理系统

冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。(55字)

挑水果秘籍：草莓別太紅，紅裡帶白點最甜；甜橙要撿沉的，皮潤滑底部有“圈”的；芒果飽滿，不軟不硬的！你學會瞭嗎？(55字) dedecms.com

每天洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除幹凈，毛細孔也會變小。值得試試！(57字) 织梦内容管理系统

【妙招除靜電】出門時在包包裡帶一節小的幹電池，如果你的裙子帶靜電的話把電池的正極在裙子上面擦幾下就可以去掉靜電瞭。(57字) 织梦好，好织梦

冬季，手套是必備的禦寒用品，但在選戴手套時，易出汗的人可選擇吸濕性好的純棉手套，並註意經常換洗，還可預防患凍瘡。(56字) 内容来自dedecms

【寒冬暖胃小妙招】1.喝熱薑粥：可除消化道積氣，緩解胃脘疼痛。2.茴香外敷：能刺激胃腸神經，排除胃腸道內積存氣體。(57字)

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【巧剝板栗-電飯鍋法】1.板栗清洗，切口；2.放在電飯鍋中，不用放水；3.按下煮飯鍵，取出來剝殼和皮就很容易瞭。(56字)

挑選柚子，除瞭選份量重的，皮呈淡黃色的外，還要掌握“不倒翁”原則。選扁圓形、頸短的柚子為好（底部是平面更佳）。(55字) dedecms.com

【購物小票裡的健康殺手】小票中含有的雙酚A可以通過皮膚進入人體，影響人們的生殖系統，甚至誘發心臟病等！(51字) 织梦好，好织梦

秋冬季節寒氣比較大，晨練最好等到9時以後再開始。另外，運動前最好喝點水或牛奶，可以減少血液的黏稠度。切忌空腹運動。(57字) 内容来自dedecms

【讓你內心變強大】1.做一個簡單的人,平和而執著，謙虛而無畏。2.懂得別人的忠告，懂得別人的贊美。3.不要太八卦。(57字)

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【不常見的小常識】吃飯吃得越慢越長壽；開車要看五行,奔馳屬金、寶馬屬火、日本車屬木；常吃蟹的太太一定有老公寵愛！(56字)

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眾所周知，壓力過大會引起高血壓。常喝玫瑰花茶，能減輕負面情緒，從而為血管減壓。保持良好情緒是降低血壓的最好方法。(56字) copyright dedecms

【吃鈣片時配酸奶】人體吸收鈣片時，在胃酸的作用，可能會引起便秘。在補鈣時喝點酸奶，能促進鈣質吸收，還可緩解便秘。

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