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夏季“保健粥”：花生紅棗糯米粥。糯米為溫補食物；花生含不飽和脂肪，可增強記憶力；紅棗富含維生素，可助於提高人體免疫力。(59字) 本文来自织梦

久藏肉無香，解凍有妙招：取凍肉一塊，放涼至不僵硬，倒入適量啤酒淹沒肉塊，浸泡二十分鐘，可去除異味，還原新鮮，恢復肉質彈性(60字) dedecms.com

【請轉告胃不好的Ta】1、最養胃：面條；2、若熬粥，放少量蘇打。3、小米粥就饅頭，養胃。4、少食多餐。5、花生，可養胃。(60字) 织梦好，好织梦

電腦族註意啦：平時應多吃蔬果，吃時再配一點酸奶，這樣不僅緩解眼疲勞，還能提供少量的油脂，以充分吸收蔬果中的胡蘿卜素。(58字)

妙招分享：醋除瞭飲食之外，還可用來美容，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。(57字) 织梦内容管理系统

砧板防裂竅門：買回新砧板後，在砧板上下兩面及周邊塗上食用油，待油吸幹後再塗三四遍，油幹後即可使用，這樣砧板便會經久耐用哦(60字) copyright dedecms

巧用淘米水：第一次淘米的水呈弱酸性，用來洗發；第二次呈弱堿性，其性溫和、不刺激皮膚，適合面部清潔。若加熱使用，效果更佳哦(60字) 织梦好，好织梦

你是否經常穿高跟鞋？是否有磨腳的煩惱？小妙招：穿高跟鞋之前，拿香皂或蠟燭，在磨腳位置薄薄的塗上一層，煩惱就九霄雲散瞭。(59字) 织梦好，好织梦

小竅門串燒：吃瞭辣的東西，就往嘴裡放上少許鹽，含一下吐掉，漱下口，就不辣瞭；仰頭點眼藥水時微微張嘴，眼睛就不會亂眨。(58字)

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醬油妙用：1燒傷燙傷，塗於患處可止疼；2手指腫痛，把醬油和蜂蜜調勻溫熱，將手浸泡其中，可消腫止疼。3鋒蜇蟲咬，塗之可止痛(60字)

【止鼻血妙招】1、用涼毛巾洗臉。2、捏住鼻翼兩側。3、按壓牙齦。4、雙手中指互勾，保持數十秒。5、白醋塗抹鼻腔。(56字)

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風油精的妙用：在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效用。(51字)

美發小知識：1、溫水洗頭；2、選擇滋養水潤型洗發水；3、隔天使用精華發膜；4、睡前按摩頭皮；5、多吃蔬果。願頭發柔亮可人(60字)

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按摩操“拯救”你的睡眠：先將兩手搓熱，隨後掌心緊貼前額，用力向下摩擦直到下頜，連續10次左右，可讓你睡得更香。(55字) copyright dedecms

教你慧眼挑西瓜：1、西瓜底部的圈圈，越小越好；2、西瓜頭卷曲的更甜。3、西瓜紋路要整齊；4、挑青綠色的。願你心情比瓜甜！

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