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^o^帶把花傘遮陽防雨，帶好衣物防感冒傷身，帶瓶小藥防病魔侵擾，帶盒針線防衣褲開叉，帶好鈔票防賊偷盜，帶上手機防路上需要。祝你旅遊快樂！(68字)

^o^緊張時多放松自己，艱難時多善待自己，煩惱時要安慰自己，開心時要祝福自己，收獲時就犒勞自己，忙碌中要愛惜自己！生活壓力大，請註意身體！(69字)

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^o^朋友切記，健心關鍵在於養神，養神關鍵在於懂得精神內守，不使喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚七情過極，不當名譽、金錢、物質、地位的奴隸！(67字)

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^o^原來生薑有除疤妙用。把薑切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續一周，疤痕會漸漸變淺甚至消失。讓你重獲無痕的面龐！(70字) 本文来自织梦

^o^洗牛仔褲防褪色小竅門：喜歡穿牛仔褲的朋友，記得將新買的牛仔褲放入濃鹽中浸泡12小時，再用清水洗凈，以後再洗滌時就不易褪色。(64字)

^o^壽與七伴：壽與眾伴遠離孤獨；壽與動伴延緩衰老；壽與藝伴養性怡情；壽與綠伴返璞歸真；壽與笑伴樂觀豁達；壽與德伴助人為樂；壽與美伴身心愉悅(70字)

^o^生活如此多嬌，豈讓疾病打攪。早晨一杯豆漿，勝過靈丹妙藥。飯前一杯溫水，喝出健康快活。飯後一份水果，健康伴您左右！(59字) 本文来自织梦

^o^【遠離頸椎病七大秘籍】1及時主動調溫。2學習蛙泳。3工作間歇做操5分鐘。4按摩頸部放松。5做戶外運動。6學學大鵬展翅。7選擇健康枕頭。(70字)

^o^少鹽多醋，快樂長久；少肉多菜，幸福湧來；少糖多水果，心胸放開闊；少坐多步行，好景陶陶情；少氣多微笑，身體最重要；健康五部曲，要記牢哦！(70字)

^o^上班族肩部放松運動：挺胸站立兩腳平行同肩寬，雙肩上下聳動；低頭仰頭左右轉動頭部，雙肩做回環運動，助肩部放松。閑時多動動健康更長壽！(68字) copyright dedecms

^o^“護腸排毒”大盤點：蜂蜜——胃腸道的“養顏液”。魔芋——腸輕盈的“能量元”。花生——腸強健的“催化劑”。黑木耳——腸清潔的“鐘點工”。(70字) 织梦好，好织梦

^o^生活如此多嬌，豈讓疾病打攪。早晨一杯豆漿，勝過靈丹妙藥。飯前一杯溫水，喝出健康快活。飯後一份水果，健康伴您左右！！(62字)

^o^電腦族護眼貼士：適度用眼，間隔休息一下；端正座姿，避免斜視；保持距離，避免近視；多眨眼，別盯著看；調高對比度，調低亮度，減輕眼睛負擔。(70字)

^o^日常用品保質期：1、抹佈，2周；2、牙刷，3個月；3、文胸，6個月；4、運動鞋，一年；5、枕頭，2年。別讓他們超限服役哦！

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