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^o^眠有定點，飲有定時，調和筋骨，均其勞逸，有作息之則，有運動之方，生活有序，長壽有緣，生活方式決定健康！願你生活快樂，幸福安康！(66字)

^o^魚與豆腐搭配，補鈣效果翻倍；豬肝菠菜搭配，貧血從此隱退；鴨肉山藥搭配，補腎滋陰養肺；芝麻海帶搭配，烏發祛斑容美。食物合理搭配好身體！(69字)

本文来自织梦

^o^多吃青菜少吃肉，健康活力又長壽；多吃清淡少吃鹽，想活幾年活幾年；少坐汽車多走路，青春年輕永常駐；少生氣來多微笑，快樂天天來報到！(67字) 织梦好，好织梦

^o^秋季到，氣候幹，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運動，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛生，勤洗手，防腹瀉。祝你秋日健康！(70字) dedecms.com

^o^秋來護膚註意：氣候漸冷空氣幹燥，補充水分是急需；調節飲食多喝開水，煎炸油膩要遠離；增強肌膚禦寒能力，體育鍛煉莫忘記。願你秋季美麗如意！(70字)

织梦好，好织梦

^o^秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛煉身體，窗戶打開通風換氣；增減衣服不著急，以免傷風受涼氣。願你健康美麗！(70字) 织梦好，好织梦

^o^養生貼士，送你貼心：早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣；生食三片薑，勝過人參湯；大蒜是個寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。(73字) 本文来自织梦

^o^秋季健康飲食，短信送貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。願你金秋健康相擁，幸福滿溢！(69字) 织梦好，好织梦

^o^電腦族註意瞭，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，雙手和前臂放在腿上，頭慢慢地扭轉，保持繃緊姿勢五秒鐘，重復做幾次便可。為瞭健康一定要做哦！(70字)

^o^有意識地多運動右手，如寫字，扇扇子，打羽毛球等，可收到活化右腦、開發右腦潛能、預防中風之功效，趕快謝謝我吧，瞧，右手動瞭多久瞭！(67字) 本文来自织梦

^o^喝水時間表，助你健康好：六點半一杯水幫助排毒，十一點一杯水補充水分，一點一杯水促進消化，三點一杯水提神醒腦，下班前一杯水避免暴飲暴食。(70字) 本文来自织梦

^o^果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸脹；泡杯山楂茶，血壓不升高；來杯紅棗茶，健脾美容顏；換杯檸檬茶，減肥防感冒。果茶妙效莫忘掉，願你秋季更健康！(72字) 内容来自dedecms

^o^久對電腦，頸椎不好；飯後無息，食物淤積；腸胃欠梳理，消化慢多弊，並非職業病犯急，實乃工作亂作息。工作也需常休息，身體健康是第一。

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