有一領導（負責用工管理的）即將退休，打算送一首退休的詩詞...
遇見瞭，不能不讓我相信這是宿命；相識瞭，不能不讓我知道這...
為瞭健康別做這10件事：①起床後馬上疊被。應隨手將被子翻轉，使裡朝外，讓被子上的水分和化學污染物自然散發。②不吃早餐。③飯後松褲帶。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗臉。⑩蹺二郎腿。(111字) 本文来自织梦
【影響健康的8個小細節】1.不要臨睡前才洗熱水澡；2.別在疲勞時喝咖啡或抽煙；3.失眠是因為缺鈣；4.扔掉排毒藥丸；5.壞情緒讓你生病；6.不要完全拒絕食物中的脂肪；7.不要把手機放在床邊；8.早起不要賴床。健康生活，從細節開始哦！(116字)
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【10大健康俗語】1.一天一個蘋果醫生遠離我；2.看電視坐得太近有損視力；3.傷風宜食發燒宜餓；4.拔掉一根白發長出兩根；5.冬天濕發外出容易感冒；6.魚能補腦；7.吃菠菜肌肉壯因為菠菜富含鐵；8.掰響指關節會得關節炎；9.吃辣易得潰瘍；10.吃油炸食品巧克力長粉刺。(134字) 织梦好，好织梦
生活習慣很重要：睡覺時間要排好，日夜顛倒要避免；一天早餐很重要，不吃早餐最傷身；每天多食一點醋，健康不用上藥鋪；晨起一杯涼開水，清腸潤肺益健康；吸煙喝酒最傷胃，戒煙戒酒放心上；電器輻射危害大，手機電腦少陪伴。良好習慣要做到，幸福快樂微微笑。(120字) copyright dedecms
【最佳的生活細節】1.大便—晨起最佳；2.開窗換氣—9～11時和14～16時；3.鍛煉—15～16時或晚間；4.洗澡—臨睡前；5.睡眠—22時左右最佳；6.護膚—睡前；7.喝茶－飯後1小時；8.喝牛奶—睡前半小時；9.吃水果—飯前一小時。(119字)
织梦好，好织梦
秋季養生很重要，健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報道，願你安好(67字) 本文来自织梦
微笑好，常微笑！1心臟好：微笑時心臟和全身負擔最輕；2胃健康：人的消化系統與心情有密切關系；3慢衰老：微笑讓面部肌肉承受最小壓力；4人緣好：微笑是世界上最有親和力的語言；5易成功：你會拒絕與微笑牽手嗎？^_^記得經常微笑哦~(112字) 内容来自dedecms
挑準時間吃水果：①早上最宜：蘋果、梨、葡萄等。②餐前別吃：聖女果、橘子、山楂、香蕉等。③飯後應選：菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂等。富含大量有機酸，能增加消化酶活性，助消化。④夜宵安神吃桂圓。(96字) 内容来自dedecms
你知道什麼偷走你的健康嗎：1、酒精“偷”走維生素B1。2、香煙“偷”走維生素C。3、高、低溫“偷”走多種維生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、電腦“偷”走維生素A。7、運動“偷”走維生素E，在大強度運動後需服用適量的維生素E補充劑。快快轉給身邊的人吧。
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