有一領導（負責用工管理的）即將退休，打算送一首退休的詩詞...
遇見瞭，不能不讓我相信這是宿命；相識瞭，不能不讓我知道這...
冬季已來到，健康很重要，多吃些果菜，勝過吃補藥：內外溫差大，薑湯治感冒；胡椒驅寒濕，韭菜暖腎腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消腫，白菜最利尿；羊肝來明目，黃瓜減肥好。冬天要食療，快樂迎春曉！(96字)
洗澡需要勇氣的冬天，也要註意：1、洗澡不宜過於頻繁；2、洗澡前半小時喝一杯白開水；3、洗澡時間切勿過長；4、不要用力搓澡；5、洗澡時不要鎖住浴室的門。此外，寒冷的冬季，洗完澡記得快點換上香香軟軟的睡衣保暖，早些躺進香香的被窩中休息哦！(117字)
半夜會起來的童鞋註意瞭，冬季夜裡涼，起夜後別做5件事：1.別開大燈，可在床邊放一盞小臺燈；2.別喝涼水或飲料，最好喝溫水；3.別凍雙腳，一定要穿好鞋子；4.別看時間，免得讓人焦慮；5.別拿電話，睡覺時最好把手機放遠點，或幹脆關機。(115字)
织梦好，好织梦
天氣寒涼養生季，滋益陰精暖身體；溫補食物多攝取，木耳白菜和枸杞；辛辣燒烤少吃妙，羊肉桂圓大棗好；晨起記得幹洗臉，睡前揉腹強免疫；鵪鶉海參補蛋白，益腎補氣能禦寒；海帶紫菜生熱量，煲湯味美又提鮮；芝麻瓜子好零食，貼身補充蛋氨酸。溫馨關懷已送上，願你快樂又安康！(128字) copyright dedecms
【天冷幹燥少洗澡】冬季皮膚處於幹燥的環境，若洗澡過於頻繁，皮脂被沖淡，易使皮膚變得敏感。冬天沒必要每天洗澡，老人5~7天洗1次，年輕人3~5天1次即可。洗澡時別用過燙的水，以免刺激皮膚。洗完澡後及時塗抹保濕霜或護體乳。願健康！(113字) 本文来自织梦
新健康養生觀：豆漿比茅臺重要；窩頭比蛋糕重要；紅薯比燉肉重要；蘑菇比鮑魚重要；走路比開車重要；運動比按摩重要；寬容比美容重要；朋友比領導重要；感情比地位重要；平日比節日重要；祝福比請客重要；健康比啥都重要！天冷瞭，親們，保暖最重要！(116字)
织梦好，好织梦
【冬季養生諺語】1冬進補，春打虎。2寧可無肉，不可無豆。3胡蘿卜，小人參，經常吃，長精神。4大步走，精神抖。5練雪不練霧。6寒頭暖足勝吃藥。7常曬陽光，身體如鋼。8冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，少喝藥一碗。願你健康快樂一冬！(115字)
女孩一定要學會泡腳，非常養人！學會加精油，效果會更明顯！1.腳氣：加茶樹精油；2.疲勞、失眠：薰衣草精油；3.手足冰涼、感冒發燒：生薑精油；4.調整月經周期：玫瑰精油；5.舒緩精神壓力：天竺葵。天氣冷瞭，從今天就開始吧！(110字)
织梦好，好织梦
胃不好的童鞋註意咯！冬季護胃10項註意：1.多吃溫性食物；2.三餐定時定量；3.多吃燉菜少吃涼拌；4.細嚼慢咽；5.餐前喝杯溫水；6.飯後室內散步；7.穿個棉背心；8.保持心情舒暢；9.服藥更慎重；10.註意口腔衛生。
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