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熱點推薦

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【女人一生必須做的6項身體檢查】1、乳房檢查；2、子宮檢查；3、口腔檢查；4、皮膚檢查；5、血壓檢查；6、雌激素檢查。每個女人都應該註重自己的健康，健康的女人才是最美麗的。趕快轉發給你關愛的人吧！(98字) 织梦内容管理系统

【秋季養生七種最佳食物】①第一水果：梨。每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。②第一堅果：花生。可以潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補：山藥。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚。⑦第一菜：蓮藕。願你健康！(115字)

【如何治療頸椎病】最近學瞭2招，徹底治好勁椎病，核心是頸椎肌肉鍛煉，早上堅持2項運動：1兩腳齊肩站立，頭向上看，手高舉，胳膊向後旋轉360度，一共50次。2背緊貼墻，兩手平舉貼墻向上舉起，再回落，來回30下。隻花5-10分鐘，包好，妙極瞭。(120字)

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【危害健康的10個壞習慣】1、飯後即睡；2、早餐午餐合二為一；3、飯後松褲帶；4、起床先疊被；5、瞇眼看東西、揉擦眼睛；6、強忍小便；7、用毛巾擦幹鍋、碗、盆、杯等餐具及水果；8、睡前不洗臉；9、空腹吃糖；10、生活過度緊張。願健康！(117字) dedecms.com

秋日犯困，提神有方，多曬太陽，心情舒暢，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不擾，新鮮果蔬，提神功效，勤眨雙眼，護眼良方，半小時後，窗前遠眺，常梳頭發，輕松大腦，伸伸懶腰，舒服就好，有氧運動，快走慢跑，充足睡眠，至關重要，關懷送上，願你安康！(115字) dedecms.com

【用電腦，3個小時就要洗把臉】大多數人習慣瞭“上班電腦辦公，回傢上網放松”，但很少有人意識到，電腦其實是一把“溫柔的刀”，讓人偷偷變老。長期跟電腦接觸後，會產生“靜電吸塵”效應，建議大傢使用電腦約3小時後洗把臉，用清水即可。記得分享給身邊的朋友哦！(124字)

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秋天吃蟹季，寒涼傷脾胃，生薑性溫可化寒，烹制螃蟹放薑片，同蒸同炒味道鮮，吃完螃蟹喝薑水，嚼些薑片也驅寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身體健!(68字)

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【如何克服“秋乏”】睡覺克服“秋乏”,其實會越睡越困。克服“秋乏”,需要在日常起居作息上合理調整，包括起臥、飲食和運動等。早睡早起，多食果蔬。堅持戶外活動，打打球、練練拳、跳跳舞等，都能有助於擺脫“秋乏”困擾。祝您秋天不乏困,天天好精神！(119字) copyright dedecms

【養生口訣】吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。為瞭傢人與朋友的健康，請轉給他們知曉，願你身體安康，事事順心。

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