有一領導（負責用工管理的）即將退休，打算送一首退休的詩詞...
遇見瞭，不能不讓我相信這是宿命；相識瞭，不能不讓我知道這...
^o^初春季節，氣溫不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油膩，多吃蔬果，護肝養胃，堅持鍛煉，增強免疫。願你：養生在心，健康第一！(68字) 本文来自织梦
^o^【“春捂”穿衣：下厚上薄】初春氣溫不定，“春捂”保暖很重要：褲子、襪子、鞋子定要厚點、暖和點，上身略減則無大礙。因為春季腎中陽氣逐漸升發，若風寒入侵，陽氣就會困於下，阻礙腰以下血液循環，導致腰膝酸軟、疼痛麻木等。所以千萬不要為瞭好看，過早脫掉棉衣褲，影響健康哦。(134字) 内容来自dedecms
^o^【腿腳如果坐麻瞭】1.改變姿勢，並小范圍內快速走動幾分鐘；2.如果左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反復3次；右腿麻的話就舉左手；3.變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力；4.對發麻部位進行揉搓、熱敷。(113字)
^o^你的蘋果打蠟瞭嗎？①果蠟：蘋果自身的植物保護層，不可刮出，無明顯危害。②人工果蠟：多從螃蟹、貝殼中提取，其外觀鮮艷、摸上去略微發黏，食用可用溫水加粗鹽搓洗，或溫水加面粉浸泡10—15分鐘再沖洗。③工業蠟：用紙巾擦果皮，會擦下一層淡淡的紅色，含汞和鉛，不可食用。(133字)
织梦好，好织梦
^o^你是手機控嗎，你知道在床上側睡玩手機的兩大危害嗎？1、床上側睡玩手機對左右眼睛的壓迫力很大，一個月就會造成左右眼睛視力偏差。2、側睡時枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，出現短時性影像重疊。註意眼睛健康，祝你擁有好視力！(123字) dedecms.com
^o^【菌菇養生秘籍】金針菇：可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍。平菇：對腫瘤細胞有很強的抑制作用。香菇：降低膽固醇、降血壓的作用。草菇：促進新陳代謝提高免疫力。滑菇：保持人體精力和腦力。平時記得多吃菌菇哦！(104字) 本文来自织梦
^o^你是睡到自然醒嗎？被鬧鐘叫醒會引起保護性條件反射，提高腎上腺素水平，若這種狀態持續，可能導致高血壓或精神壓抑。若從深度睡眠被突然叫醒，會影響短期記憶力。所以要養成固定作息規律，盡量睡到自然醒；若必須設鬧鐘，建議用柔和音樂；電子表有輻射，至少要離頭部1米遠。 (132字)
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^o^【上班族，你為什麼越來越胖？】1、工作壓力大：減緩新陳代謝，容易胃口大開。2、活動時間少：上下班都不愛動，“坐等”肥胖上門。3、飲食不科學：白天太馬虎，晚上太豐富。4、睡眠不足：生理時鐘紊亂，影響“瘦素”分泌。(108字)
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看盡風光無數，冰山雪花雕畫，做好身體養護，健脾護肝養胃，數盡人生前路，安全健康最主。溫馨提示，天氣多變，註意身體！
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