有一領導（負責用工管理的）即將退休，打算送一首退休的詩詞...
遇見瞭，不能不讓我相信這是宿命；相識瞭，不能不讓我知道這...
速效幹掉黑眼圈：1、睡前反復用冷熱毛巾交替敷眼睛，增加血管縮張，促進血液循環。2、再用喝剩的茶包濕敷眼睛上十五分鐘，消腫淡化色素！切記堅持！(70字)
夏日迅速美白的大法！將香蕉弄成糊狀，倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例約是2：5：1。抹在臉上，並輕輕按摩臉部，20分鐘後洗掉便可見效！(67字)
【適合在春季吃的5種塑身食物】1、草莓，初春第一果，豐富鐵和維生素C，飽腹感強，可以補血，美容瘦身；2、苦莒和油麥菜，此時最為鮮嫩，各類營養素含量極高，且可去除肝火，從內調理；3、芹菜百合，去火潤肺止咳，美容養顏兼備瘦腿作用；4、山藥，可保肝健脾，增強氣血；5、木耳海帶，可以排毒瘦身。(143字)
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【遠離輻射傷害】1、番茄、紅葡萄柚等紅色水果；2、各種豆類，葵花子油；芥菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果；3、魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、菠菜等；4、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，龍蝦、金槍魚等海產品和大蒜、蘑菇等。(129字)
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1、睡前拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！3、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到傢記得要馬上卸妝！先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既幹凈且毛細孔會變小。做到這三點，變身白美人並不難哦。(155字) 本文来自织梦
常洗澡身體好，常走路血液足，常遠眺護眼保，常喝水體毒沒！少抽煙肺康健，少喝酒胃長久，少駐足身不福，少生氣容顏麗！多思考保健腦，多微笑年青少，多喝茶消脂乏，多鍛煉身體健！(84字) 本文来自织梦
春夏之交氣溫升高，人體內熱容易上火，生活規律及時休息，日常註意去火清熱，均衡定量按時進餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。(70字)
收信息得驚喜，減肥方法告訴你，飲食適當要調節，睡眠也是大問題，多睡肥胖跟著你，上網聊天看電視，減少睡眠少休息，祝你越減越美麗！(63字)
感冒：一般感冒可以註意多休息、多喝水、飲食清淡、對癥處理。但如：發熱、咳嗽、多痰等癥狀，就要去醫院就診。(52字) 本文来自织梦
腹瀉：可能與旅遊時不註意飲食衛生和受涼有關。註意多補充液體、清淡飲食，情況重者，及時去醫院就診。(48字)
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旅遊疲勞的表現是身體感到沒勁、口渴、不愛吃東西。引起原因主要是旅遊過程中，玩樂過度、睡眠不足，超過瞭人體的承受能力。
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