有一領導（負責用工管理的）即將退休，打算送一首退休的詩詞...
遇見瞭，不能不讓我相信這是宿命；相識瞭，不能不讓我知道這...
認準人體六大保健區，怎麼桉摩都健康：一、捏腳板，促進血循環。二、推脊椎，增強免疫力。三、揉小腹，有助健脾胃。四、搓雙耳，全身都受益。五、拍前胸，提高肺功能。六、按腋窩，寧神寬心胸。(90字)
吃辣椒十大好處：開胃消食，暖胃驅寒，降脂減肥，保護心臟，止痛散熱，降低血壓，美容肌膚，抵抗癌癥，減輕糖尿病，促進血循環。(60字) 本文来自织梦
辦公族、久坐族一分鐘放松術：梳梳頭，拉拉耳，跳跳繩，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩。可緩解頸椎酸痛，效果立竿見影。(53字) copyright dedecms
老年人心理健康做到“五有四要”，保你長壽身體好。有個老伴，有個老窩，有點老底，有個好心態，有幾個老朋友；要俏，要笑，要跳，要聊。(64字)
织梦好，好织梦
一天早中晚，養生各不同：早間養生重在“練”（晨練），午間養生重在“休”（午睡），晚間養生重在“松”（放松心情娛樂，提高睡眠質量）。(65字)
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秋季養生要點：以“和”為貴。秋天，寒熱多變易生病，養生應調和飲食，潤肺防燥；調和動靜，養神強身；調和秋凍，防寒保暖；調和情趣，遠離悲秋。(68字)
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送你八句話，看病不花冤枉錢。１去醫院衣著樸素點（防被宰）。２初診掛普通號（減少開支）。３選好就診時間（醫生上午頭腦最清醒）。４就診帶上老病歷（免掉重復撿查）。５病從淺中醫（防止擴大病情）。６選對藥，不選貴藥（節省藥費）。７看病固定一傢醫院（有利醫師掌握患者情況）。８傢中備點常用藥（免去上醫院麻煩和花費）。(153字)
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眼白發黃藏肝病，鼻孔幹燥是肺熱，嘴角破裂胃太累。眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心，相由心生，全身健康都寫在臉上。(59字) 织梦内容管理系统
介紹五種海帶食療方，既飽口福，又益健康。１、海帶生麥：對各種癌癥病人有輔助治療作用。２、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者。３、海帶木耳羹：對腫瘤和心血管病患者是理想的藥膳。４、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效。５、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”。(121字) 织梦内容管理系统
健康妙招：7個小動作，一天不疲勞。梳頭（疏通經絡），叩齒（預防牙病），轉目（去內障外翳），伸懶腰（改善血液循環），踮腳尖（加速血液循環），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高機體免疫力）。(93字) 织梦好，好织梦
八個身體部位越醜越說明你的身體很健康：屁股大，心腦血管好；長痣多，慢得老；乳房小，脊柱更挺拔；鼻子大，不易得感冒；腳趾短，跑得快；大腿粗，心臟好；耳朵大，老瞭不失聰；平足，腿部受傷少。愛美的mm，別以這些部位醜陋為恥喲。
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