有一領導（負責用工管理的）即將退休，打算送一首退休的詩詞...
遇見瞭，不能不讓我相信這是宿命；相識瞭，不能不讓我知道這...
^o^春來風多疾病串，時寒時暖防風寒。陽氣上升重養肝，心情樂觀少動怒。少食辛辣多增甘，大棗蘿卜和桂圓。蔥薑蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有規律。祝你春季平安，身體健康！(95字) 织梦好，好织梦
^o^春天到瞭，你是不是總覺得困困的？教你三招解春困：1.頭面部按摩，有節奏、有規律地對頭面部穴位進行按摩，促進大腦血液循環，可振奮精神；2.梳頭，用梳子從前額往後，一直梳到項部，如此反復，緩解大腦缺氧；3.涼水洗臉，刺激血管收縮，解除春困。祝你春天更有活力哦！(131字)
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^o^【指甲看健康】1.健康人的指甲色澤粉紅，平滑有光澤；2.按壓後紅色恢復較緩慢，說明氣虛血少；3.甲白少意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛；4.理想甲白應占指甲的1/5左右；5.指甲上有縱線是操勞過度及用腦過度的征兆；6.指甲上出現橫溝表明身體虛弱。(126字) 织梦内容管理系统
^o^【節後綜合癥】親們，節後糾結瞭嗎？要註意嘍！①睡眠：中午小憩養神，晚上早睡安神，保持6-8小時/天。②運動：按摩、散步對付睡眠紊亂和疲勞。③假期吃得不規律、節後出現腹脹或厭食，可適當吃一些健胃消食片或山楂片，盡量吃清淡飯菜。願你早日恢復精神氣兒，生龍活虎的。(132字)
^o^【養胃小貼士】1、最養胃的是面條；2、如果熬粥，少放點蘇打進去；3、小米粥加饅頭可養胃；4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水；5、胃不好，要少食多餐。6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可健脾和胃；7、花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的。春節期間別忘記養胃哦！(133字)
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^o^【春節出遊穿戴篇】1．戴帽子，調節頭部溫度，既防寒又美觀。2．旅途衣服要便於活動，易攜帶，耐磨，透氣性好及有一定吸水性。春節出遊的話可以選擇喜慶跳躍的顏色，心情也會大好。3．鞋襪以輕便、結實、合腳為原則，避免磨腳、走路易累，影響出遊興致。祝出遊的朋友們旅途愉快！(134字) 织梦内容管理系统
^o^冬季運動有禁忌，體育衛生要註意；鍛煉適度莫忘記，凡事認真要仔細；感冒發燒要切記，此時運動不適宜；少年兒童記心底，運動幅度由小增大是道理。(71字)
^o^寒冬依舊，脂肪要少；平日多補，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補充，適當就好；食鹽屬咸，過度不好；健康養生，陪你過冬。(65字) 内容来自dedecms
^o^【酒醉急救小招】①用濕毛巾敷在醉酒者後腦和前胸，並不斷用清水灌入口中，直至酒醉者清醒。②用花露水敷臉。在熱毛巾上滴數滴花露水，敷在醉酒者的臉上，對醒酒、止吐效果很好。③多飲茶水。因綠茶中含有單寧酸能分解酒精，可使醉者盡早解除酒精中毒狀態。聚餐莫貪杯，小心傷身哦！
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