有一領導（負責用工管理的）即將退休，打算送一首退休的詩詞...
遇見瞭，不能不讓我相信這是宿命；相識瞭，不能不讓我知道這...
^o^【晚9點泡腳最補腎】不同時間段泡腳，起到作用略有不同。冬天最需養腎，如果想護腎，選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。此時是腎經氣血比較衰弱的時辰。水溫以40℃左右，時間以半小時左右為宜。泡腳的容器最好用木盆，可放些利於活血的丹參、當歸、連翹、金銀花、板藍根、菊花以降火清熱。(139字) 织梦内容管理系统
^o^冬季護手小貼士：1溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘，可使肌膚柔軟白皙；2護手霜在微波爐裡微熱後，塗抹更滋潤；3睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘，清水擦凈後塗上保養液；4生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手，幹後用溫水洗凈，防皺滋潤；5溫熱橄欖油浸泡雙手，可防止倒刺。願你冬季手暖心更暖！(140字)
^o^因為有你，生命裡多瞭些美麗；因為有你，方知什麼才是真正的情誼。人的一生有太多的風景，但朋友永遠是最絢麗的那一筆。天氣冷瞭，氣溫降瞭，願遠方的你，多多添衣，一日三餐，加強營養，保持愉快的心情，照顧好自己。(104字)
织梦好，好织梦
^o^人生一世，多變的永遠是天氣，不變的永遠是情誼。日子一天天變冷，氣溫一天天下降，暖暖的問候送上，讓溫暖永遠停駐在你身旁。平日裡加強營養，出門記得添加衣裳，多多鍛煉身體棒，願你幸福生活一如既往。(98字)
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^o^【7招緩解手腳冰涼】1.做好腿部和腳部保暖；2.晚上睡覺前泡泡腳；3.多吃溫性食物，例如牛羊肉、雞肉、大蒜、辣椒、生薑、桂圓等；4.按摩腳底湧泉穴，早晚各100下；5.久坐間隙做做手部和腰部運動；6.不要穿太緊的衣服；7.交替按摩位於大腿根內側的氣沖穴和動脈。願你冬季健康！(140字) 内容来自dedecms
立冬到，吃餃子，暖暖呼呼一整年！滋補吃肉餡：如牛肉、雞肉、羊肉、蝦等，溫熱益補，禦寒效果好。怕冷吃菜餡：如大白菜、蘿卜、韭菜、油菜、豆芽等，補充維生素，促進消化不上火。願你冬日溫暖又健康。(94字) copyright dedecms
^o^秋去冬來天氣涼，幾許關懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；室內室外溫差大，入室外套需脫減；化妝產品選保濕，滋潤肌膚不變幹。快入冬瞭，願健康美麗與你常伴！(114字) 织梦好，好织梦
^o^秋冬健康養生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；營養早餐很重要，莫要隨意應付掉；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。願健健康康！
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