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早春流感預防，四步輕松搞定：一是控制傳染源，不與病人接觸，少去人口密集處。二是切斷傳播途徑，生活當中勤洗手。三是若為易感人群，打疫苗增強抵抗力。四是生活要有節奏、不過度疲勞、不熬夜，也有助於少得病。祝你春季健康，笑容最閃亮！(112字) 织梦内容管理系统

春天萬物開始自由的生長，但是你還有很多不能做的事：1生冷油膩不能吃，肝火會旺，傷脾胃；2不能賴床老不起，不利陽氣升發，傷陽氣；3冬天衣物不能脫得急，時寒時暖，傷身體；4不能動怒發脾氣，傷人傷己傷情誼。(100字)

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【春季運動養生】登山：適宜在電腦前工作的IT族；長跑和水中慢跑：適宜工作在久坐中度過，緩解腰疼、頸椎病等；逛街休閑：適宜從早到晚都呆在辦公室裡的女性；打保齡球：適宜在某個職位已幹瞭很長時間，卻久也得不到升職的人。春季運動快樂！(113字)

鮮白蘿卜半斤，不去皮、洗凈，加水3碗熬成兩碗才停，第一碗趁熱飲，時隔１小時後第二碗加溫飲盡，照此兩三天連服飲，預防感冒就是行。(63字)

织梦好，好织梦

春色令人醉，養生莫荒廢。讓燦爛陽光曬曬背，讓快樂心情消疲憊，營養均衡多飲水，鍛煉身體人不累。健康最為珍貴，願你笑容明媚。(60字) 本文来自织梦

預防凍瘡，請聽良方，堅持鍛煉，體質增強，註意保暖，切莫著涼，鞋襪舒適，過緊不當；塗搽油脂，護膚提倡，熱量食物，不妨多嘗，祝你冬季，更加健康。(70字) 本文来自织梦

【職場最短命的九種生活方式】1、有病不求醫；2、缺乏主動體檢；3、極度缺乏體育鍛煉；4、不能保證睡眠時間；5、常坐不動；6、與傢人缺少交流；7、不吃早餐；8、三餐飲食無規律；9、面對電腦過久。祝你有用健康美麗的生活方式！(110字)

季節交替換崗，牢記養生方法：補腎潤肺抓抓，飯菜搭配融洽，入口辛辣壓壓，護膚乳霜擦擦，沒事嘻嘻哈哈，快樂信息發發，包您開開心心每一天！(66字)

冬季走，春日來，脫棉服，換春裝，莫著急，季節換，天氣亂，今天冷，明天熱，不當心，就生病，多喝水，少辛辣，巧保腎，肝護好，春天裡，保健康！(68字) 织梦好，好织梦

糧食保存秘籍：在糧食中放少量幹海帶可吸收水分，防止生蟲發黴，海帶用後會變濕，可晾幹後再放入，仍保持吸濕和殺菌能力，且不影響食用。快試試吧！(69字) dedecms.com

幹燥季節保護嗓子，來學點偏方吧：1、嗓子刺癢或有燒灼感：可將口腔對著有熱氣的茶杯呼吸，很快就可使不適現象消失；2、聲音嘶啞：吃拌銀耳。將白木耳加醋拌吃，每日兩次，食量不限。3、聲帶腫痛：將冷水浸濕毛巾敷在前頸喉頭上20分鐘左右，每日3到4次。記住瞭嘛？

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