有一領導（負責用工管理的）即將退休，打算送一首退休的詩詞...
遇見瞭，不能不讓我相信這是宿命；相識瞭，不能不讓我知道這...
雨季潮氣來襲，對人健康不利；勤曬被褥衣物，早晚門窗緊閉；旮旯角落清理，鹽水加熱拖地；門口鋪張報紙，減少鞋底濕氣；偶用空調去濕，室內放幹燥劑。(70字) 内容来自dedecms
天然養顏法：①觀察燭光讓雙眼有神；②少用眼藥水預防幹眼癥；③櫻桃紅潤肌膚，櫻桃汁可外塗唇部；④自然光下讀書防止床頭燈刺激黑色素沉淀；⑤養百合花吸塵凈化空氣，濕潤空氣滋潤眼部肌膚堪比眼膜；⑥飲酒不過量防止皺紋增加；⑦多吃維C防止皮膚老化；⑧吃雞肝鴨肝補肝養血紅潤臉頰。(133字) 内容来自dedecms
冷天補肺止咳防喘湯：1冬蟲夏草、黃芪、大棗10克左右，洗凈備用；2將豬蹄洗凈，入沸水中略焯；3豬肺與配料同入鍋中,加清水和調味品燉爛即可。(69字) copyright dedecms
減肥妙招：每天喝多八大杯，飲料拋棄水來替；一日三餐要控制，少食多餐更適宜；運動健身不能忘，爬爬樓梯散散步；花生蜂蜜可多食，烏龍清茶莫忘記。(69字)
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護嗓小秘方：①木蝴蝶+麥冬+胖大海，適用於慢性咽炎、大便幹燥；②木蝴蝶+麥冬+金銀花，適用於慢性咽炎、幹咳煩熱；③甘草+桔梗+金銀花，適用於慢性咽炎急性發作；④木蝴蝶+黨參+羅漢果，適用於口幹氣短，聲音嘶啞變小。(106字) copyright dedecms
瘦小腿3個秘密武器：1.保鮮膜:將保鮮膜緊緊纏在腿上,之後走路或跑步,每天堅持約1小時,能有效防止脂肪囤積；2.彈力球:仰躺在地板上,把彈力球夾在雙腿之間,保持這樣的姿勢,把腿抬起來再放下,反復堅持；3.DIY沙袋:縫制一個合適尺寸的沙袋掛在腳踝上,抬起、放下,如此反復即可瘦掉小腿贅肉。(144字)
治療痤瘡小方：①洗臉時用毛巾輕擦皮膚，不用手擠；②多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物；③避免情緒焦慮緊張；④保持皮膚清潔；⑤薏米、綠豆各30克，薄荷6克，冰糖15克。薄荷水煎30分鐘，去渣取汁；綠豆開水浸泡，加水煮至半熟；加入薏米同煮至豆熟米爛，調入薄荷汁及冰糖即成。(134字) copyright dedecms
八種心態輕松面對生活：1,戒躁，別輕易易發脾氣。2,戒卑，別認為處處不及旁人。3,戒傲，別總是自鳴得意。4,戒妒，別妒忌別人，總希望別人栽跟頭。5,戒愁，不要生活在憂慮中。6,戒慎，不要提心吊膽。7,戒悲，別讓不幸的事常浮現。8,戒疑，別總以為別人暗算自己。(129字) 内容来自dedecms
【冷水洗肉，溫水洗菜】用溫水洗肉，會加速肉中蛋白質、維生素的流失。相反，溫水比涼水更容易去除果蔬表面的農藥殘留。(56字) 织梦内容管理系统
秋天養生有門道，早睡早起順時節，肺氣舒展身體棒，秋風秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，蓮藕雪梨秋燥光。願你安康！
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