www.share4.tw|只為分享

(68字)

我要穿棉褲，凍得扛不住，一夜寒風來，啪啪掉幾度。我要穿棉褲，誰也擋不住。翻開衣櫃找，藏在最深處。 我要穿棉褲啊，我沒hold住。說穿我就穿，誰敢說個不！！！未來一周內，還要降幾度！若不穿棉褲，後果請自負。。。(104字) 内容来自dedecms

歲月無情人有情，對你思念永不停。雖然不能天天見，分分秒秒把你念。發個信息談談心，借此表達我真心。不能天天見到你，隻好短信問候你：天涼記得添衣(70字)

幸福是每天按時吃早餐，幸福是經常看到笑臉，幸福是冬天懶洋洋的曬太陽，幸福是有人關心，幸福是給牽掛的朋友送去祝福問候：天冷保重自己。(65字)

copyright dedecms

有一種孤獨叫做情到深處，有一種祈禱叫做深藏不露，有一種思念叫做望穿秋水，有一種寒冷叫做忘穿秋褲，有一種關懷來自心底叮囑：天冷，多穿衣。(67字) dedecms.com

清晨第一杯水該喝什麼？最好先空腹喝一杯溫水，然後吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。(50字)

织梦内容管理系统

早晨醒來後，伸伸懶腰，讓脊柱也有“蘇醒”的時間，這可以避免腰痛，保持良好的姿態。同樣也可以讓“心腦”有個準備時間。(57字) dedecms.com

飯後切忌做這些事：1.立即吃水果。2.立即喝茶。3.立即抽煙。4.立即喝碳酸飲料。5.立即吃糖。6.立即做運動。(56字)

有胃病的人註意啦！飯後不宜立即運動。需等胃部的食物消化得差不多瞭，再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好。(54字)

内容来自dedecms

秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；蘋果葡萄都是寶，秋季養生少不瞭！祝君好！(52字) 内容来自dedecms

秋燥來襲，你可以“朝鹽水，晚蜜湯”。即白天喝鹽水，晚上喝蜜水。這既補水，又是養生、抗衰的良方，還能防便秘哦！(54字) 织梦好，好织梦

每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。(51字)

金秋季節半天涼，早晚添衣午減裳；秋幹氣燥傷肺臟，銀耳蘿卜來調養；戶外鍛煉不宜早，短信問候未敢忘。願你秋來更健康！(56字)

【晚上吃香蕉需要註意】睡前吃香蕉要在晚餐清淡飲食的基礎上進行。如果晚餐吃瞭過多的淀粉和肉食，香蕉還是少吃為宜。(55字)

本文来自织梦

七種綠色安眠藥：1，香蕉含使肌肉放松的鎂；2，菊花茶可凝神靜氣。3，溫奶含能鎮靜的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大腦分泌苯基二氫喹唑啉有助睡前放松。5，燕麥片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亞麻籽含Omega-3助睡眠。7，全麥面包能助釋放胰島素催睡眠。

• 上一篇：周末問候
• 下一篇：生日賀卡_生日的電子賀卡